+7 Київ
Огнєвіч розповіла, як відмова від двох продуктів вплинула на її здоров'я
Фото: zlata.ognevich / Instagram
Українська співачка Злата Огнєвіч 15 лютого в Instagram розповіла про топзвички в харчуванні й зазначила, що користується середземноморською дієтою.
Огнєвіч розповіла, що любить авокадо.
"Ідеальне джерело корисних жирів, яке додає ситості та смаку", – поділилася вона.
Співачка додала, що обов'язково вживає овочі.
"Кожен мій прийом їжі містить порцію овочів – це база здорового раціону", – розповіла Огнєвіч.
Артистка зазначила, що відмовилася від кави й м'яса.
"Кавовий детокс. Тимчасово відмовилася від кави – і що ви думаєте? Менше набряків, більше енергії! 10 років без м'яса – і жодного дня не шкодую! Обираю пескетаріанське харчування: багато овочів, морепродуктів і мінімум солодкого", – додала вона.
Злата Огнєвіч (раніше – Інна Бордюг) народилася 1986 року в Росії. Коли їй було п'ять років, сім'я переїхала в Судак (Крим). Вона представляла Україну на міжнародному пісенному конкурсі "Євробачення" 2013 року й посіла третє місце.
