Стоматологиня пояснила, чому зуби правильно чистити перед сніданком, а не після нього

За словами лікарки, більшість звикла чистити зуби після сніданку, але насправді це краще робити до їди.

Стоматологиня зазначила, що за ніч у роті накопичується бактеріальний наліт, який під час контакту з їжею може сприяти розвитку карієсу, тому чищення зубів до їди допоможе видалити бактеріальний наліт. Окрім того, це дасть змогу захистити емаль.

"Ранкове чищення зменшує ризик запалення ясен і появи неприємного запаху, – додала лікарка. – Ідеальний варіант – почистити зуби перед їжею, а після сніданку – просто прополоскати рот водою або використовувати ополіскувач".