53-річна Беррі показала, як приймає душ

53-річна голлівудська акторка Голлі Беррі в Instagram показала, як приймає душ.

На фото вона лише в купальнику. Акторка пояснила, що знімок зроблено під час гідротерапії.

"Ласкаво просимо в першу фітнес-п'ятницю 2020! Для мене немає нічого важливішого, ніж почати новий рік з очищення за допомогою старої доброї гідротерапії! Залишмо токсини 2019 року позаду! Гаряча пара – одна з моїх улюблених речей у всьому світі, і на те є вагома причина. Вона очищає, знімає м'язові болі і проблеми з диханням, покращує кровообіг та усуває занепокоєння. Як щодо занурення білого ведмедя? Холодний душ може змінити життя! Холодна вода підтягує шкіру і стимулює кровообіг, прискорює обмін речовин, підвищує уважність і може лікувати депресію. Я люблю після гарячої пари відразу ж приймати холодний душ або ванну. Я закликаю вас спробувати це сьогодні і подивитися, як ви почуватиметеся", – написала вона.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Welcome to the first #FitnessFriday of #2020! To me, nothing is more important than starting the new year off purifying with some good old fashion hydrotherapy! Let's leave the toxins of 2019 behind! A hot steam is one of my favorite things in the whole world, and it's for a good reason. It purifies, relieves muscle soreness and respiratory issues, increases your circulation and calms anxiety. How about a polar bear plunge? A cold shower can be LIFE changing! Cold water tightens the skin and stimulates blood flow, accelerates metabolism, increases alertness and can treat depression. I love taking a hot steam and then taking a cold shower or bath right after. I challenge you to try this today and see how it makes you feel, and check stories today for a few more of my favorite things in the new year ♥ * - Happy Friday!

Публікація від Halle Berry (@halleberry) 3 Січ 2020 в 12:48 PST

Голлі Беррі народилася 14 серпня 1966 року. Вона лауреатка премій "Оскар", "Золотий глобус", "Еммі".

Найвідоміші фільми за її участю – "Люди Ікс", "Жінка-кішка", "Готика".