Гайтана оголила прес і ноги

26 липня 2018 13:17

Этот материал также можно прочитать на русском

Гайтана: Із малечею не завжди є можливість піти до спортзали, тож у мене є домашні must have вправи
Фото: gaitana_music / Instagram

Українська співачка Гайтана розповіла як тримає себе у формі.

Українська співачка Гайтана оприлюднила в Instagram фото, на якому зображена в шортах і короткому топі.

"Сьогодні я знову поєдную відпочинок та спорт. Із малечею не завжди є можливість піти до спортзали, тож у мене є домашні must have вправи, щоб почуватися в добрій фізичній формі. Через день я роблю випади для сідниць три рази по 50. Віджимаюся від підлоги три рази по 20–25 разів. Качаю прес на підлозі, піднімаючи ноги доверху", – розповіла вона.

Сьогодні я знов об'єднання єдную відпочинок та спорт. З малечею @esnmusic не завжди є можливість піти до спортзал , тож у мене є домашні must have вправи, щоб почуватися у добрій фізичній формі. 1. Через день я роблю випади для сідниць 3 рази по 50 ; 2. Віджимаюся від підлоги 3 рази по 20(25) 3.Качаю прес на підлозі, піднімаючи ноги доверху 4. Останнім часом, я підключила аква-аеробіку 1 раз в @5element.ua * * на тиждень та танці вдома під улюблені майстер-класі hip-hop * 5. Дієта(без шоколаду, тістечків * ) Гарного дня, квіточки * та запрошую вас на свій концерт 3.08 м. Київ, яхт-клуб «Червона Калина» Вперше!!! Ексклюзивний концерт інтимної музики «Te Amo » * Замовляйте квітки 0932098686 Пригощатиму новими піснями, якісним звучанням, смачним шампанським, палкими танцями від @big.dance.studio під магічними зорями на березі Дніпра * Все, як я люблю * А ви вже чули, що на мій концерт, можна підійти на яхті-таксі ? * @kalynaboats * @big.dance.studio #гайтана #gaitana #sport #healthy #nature #yoga #meditation #концертинтимноймузыки #концертінтимноїмузики #5element #delphiyachts #adidas #basementkiev #curlyhair #photography @alexander_smartt * Te amo

Публікація від GAITANA (@gaitanamusic) 24 Лип 2018 в 11:29 PDT

Гайтана народилася 24 березня 1979 року в Києві. До п'яти років жила в Республіці Конго, звідки родом її батько. Співачка народила первістка 27 червня 2017 року. Доньці вона дала ім'я Сапфір-Ніколь.

Гайтана