Як самоорганізовуватися, працюючи вдома в період карантину 

На час карантину у зв'язку з пандемією коронавірусу в Україні більшість компаній перевела працівників на дистанційну роботу. Видання "ГОРДОН" розповідає, як зробити робочий процес удома продуктивнішим.

Насамперед важливо самоорганізуватися – налаштуватися на роботу. Починайте робочий день у той же час, що і в офісі. Намагайтеся загалом продублювати офісний розпорядок.

Налагодьте інтернет-чат із колегами, якщо вам необхідно було таке спілкування у звичайному офісному робочому режимі.

Щоб продуктивність не впала, необхідно вдома облаштувати робоче місце. Наведіть лад на робочому столі і приберіть із нього всі предмети, які можуть вас відволікати. Подбайте, щоб у вас було гарне освітлення, і періодично провітрюйте кімнату, яка тимчасово стала вашим офісом.

Якщо на карантині вдома перебувають члени вашої сім'ї, заздалегідь обговоріть із ними, що ви в певний час "на роботі" і щоб вас не відволікали. Якщо у вас є діти, поясніть їм ситуацію. Після того, як вони пройдуть щоденне дистанційне навчання і зроблять уроки, запропонуйте їм подивитися мультиплікаційні чи художні фільми, зайнятися малюванням, ліпленням або читанням книг.

Легше буде налаштуватися на роботу, якщо ви віддасте перевагу не домашньому, наприклад, занадто просторому одягу або піжамі, а надягнете щось наближене до офісного стилю.

Важливо, щоб короткі перерви протягом робочого дня не затягувалися й були продуктивними для вас. Пам'ятайте, що, не сповільнюючи робочого процесу, ви економите власний час.

Видання "ГОРДОН" розповіло, як без депресії пережити відірваність від соціуму під час карантину й зібрало коротку інструкцію на основі рекомендацій ВООЗ та МОЗ України, що робити, якщо підозрюєте в себе наявність симптомів коронавірусної інфекції.