Вагітна дружина Болдвіна показала своє нічне тренування

5 травня 2020 14:00

Этот материал также можно прочитать на русском

Вагітна дружина Болдвіна показала своє нічне тренування

Гіларія Болдвін: Щоночі, коли моя сім'я нарешті спить, я заходжу у ванну і займаюся спортом
Фото: hilariabaldwin / Instagram

Вагітна дружина американського актора Алека Болдвіна фітнес-тренерка Гіларія Болдвін зізналася, що заняття спортом роблять її день змістовнішим.

35-річна дружина американського актора Алека Болдвіна фітнес-тренерка Гіларія оприлюднила в Instagram відео тренування.

"Щоночі, коли моя сім'я нарешті спить, я заходжу у ванну і займаюся спортом. Навіть якщо я втомилася, це робить мій день за відчуттями повнішим. Це пов'язує мене з моїм тілом і дозволяє мені контролювати дихання у цей напружений час", – зазначила вона.

Комплекс, показаний Гіларі, містить вправи для розтяжки та кардіотренування.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Every night, when my family is finally asleep, I go into my bathroom and exercise. Even if i'm tired, it makes my day feel more complete. It connects me with my body and allows me to check in with my breath during this stressful time. I love this exercise because it works the arms, the legs, the butt and the abs. It also blends stretching with toning with cardio-what I believe are the perfect 3" to a complete exercise program. First 5 віджимання, the heels are on the floor. Then lift on to the ball of the foot on one side, while the other stretches high enough behind to engage your butt. Activate the core not to strain your back. 5 of these, then go back to heels down—this will stretch the backs of the calves. Do 5 here, then switch feet * . Do 2 more sets #foundmomentworkouts

Публікація від Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) 3 Травень 2020 в 11:45 PDT

Про вагітність Гіларія Болдвін повідомила на початку квітня 2020 року.

12 листопада 2019 року, коли була вагітною вшосте, заявила, що її плід мертвий.

4 квітня того ж року Гіларія Болдвін повідомляла, що, найімовірніше, у неї трапиться викидень, і незабаром утратила дитину.

Попередні пологи в неї відбулися у травні 2018 року – про народження сина вона повідомила 17 травня. Хлопчику дали ім'я Ромео Алехандро Девід.

У Алека Болдвіна є ще четверо дітей: донька Айрленд від першого шлюбу з актрисою Кім Бесінджер (1995), а також двоє синів і донька від Гіларі – Кармен Габріела (2013), Рафаель Томас (2015), Леонардо Енджел Чарльз (2016).

вагітність Алек Болдвін Гіларія Болдвін тренування