Беременная жена Болдуина показала свою ночную тренировку

5 мая 2020 14:00

Цей матеріал також можна прочитати українською

Беременная жена Болдуина показала свою ночную тренировку

Хилария Болдуин: Каждую ночь, когда моя семья наконец-то спит, я захожу в ванную и занимаюсь спортом
Фото: hilariabaldwin / Instagram

Беременная жена американского актера Алека Болдуина фитнес-тренер Хилария Болдуин призналась, что занятия спортом делают ее день более полным.

35-летняя супруга американского актера Алека Болдуина фитнес-тренер Хилария разместила в Instagram видео своей тренировки.

"Каждую ночь, когда моя семья наконец-то спит, я захожу в ванную и занимаюсь спортом. Даже если я устала, это делает мой день по ощущениям более полным. Это связывает меня с моим телом и позволяет мне контролировать дыхание в это напряженное время", – отметила она.

Комплекс, показанный Хиларией, включает упражнения для растяжки и кардиотренировку.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Every night, when my family is finally asleep, I go into my bathroom and exercise. Even if I’m tired, it makes my day feel more complete. It connects me with my body and allows me to check in with my breath during this stressful time. I love this exercise because it works the arms, the legs, the butt and the abs. It also blends stretching with toning with cardio-what I believe are the “perfect 3” to a complete exercise program. First 5 pushups, the heels are on the floor. Then lift on to the ball of the foot on one side, while the other stretches high enough behind to engage your butt. Activate the core to not strain your back. 5 of these, then go back to heels down—this will stretch the backs of the calves. Do 5 here, then switch feet * . Do 2 more sets #foundmomentworkouts

Публикация от Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) 3 Май 2020 в 11:45 PDT

О беременности Хилария Болдуин сообщила в начале апреля 2020 года.

12 ноября 2019 года, будучи беременной в шестой раз, заявила, что ее плод мертв.

4 апреля того же года Хилария Болдуин сообщала, что, вероятнее всего, у нее случится выкидыш, и вскоре потеряла ребенка.

Предыдущие роды у нее прошли в мае 2018 года – о рождении сына она сообщила 17 мая. Мальчику дали имя Ромео Алехандро Дэвид.

У Алека Болдуина есть еще четверо детей: дочь Айрленд от первого брака с актрисой Ким Бейсингер, (1995), а также два сына и дочь от Хиларии – Кармен Габриела (2013), Рафаэль Томас (2015), Леонардо Энджел Чарльз (2016).

беременность Алек Болдуин Хилария Болдуин тренировка