Клуб читачів
Бульвар Шоубіз
12 грудня, 2019
 

"Важко перші два тижні". 13-річна дочка Полякової розповіла про схуднення

13-річна Маша Полякова, дочка української співачки Олі Полякової, змінила раціон, щоб схуднути.

Цей матеріал можна прочитати і російською мовою
Маша Полякова: Я відмовилася від солодкого й усіх гарнірів
Маша Полякова: Я відмовилася від солодкого й усіх гарнірів
Фото: mashapolyakova / Instagram

13-річна Маша Полякова, дочка української співачки Олі Полякової, змінила раціон харчування і почала займатися спортом, щоб скинути вагу. Пост вона опублікувала в Instagram.

"Я повністю відмовилася від солодкого (в моєму випадку це жахливо, оскільки я ласунка). Коли було зовсім несила, я брала квадратик чорного шоколаду або ложку меду, запивала гарячим чаєм – трав'яним або зеленим, попускає. Також я відмовилася від усіх гарнірів, тобто картоплі, каші, рису, макаронів. Іноді тільки вранці мюслі з йогуртом або каша, але вранці. Основна їжа – м'ясо, риба, морепродукти, овочі в будь-якому вигляді. Улюблене – оладки з цукіні, сирна запіканка, сирнички, фрукти тільки в першій половині дня. І ні газованкам. Та, звичайно, спорт, в моєму випадку це плавання двічі на тиждень, pole dance два – три рази на тиждень! Важко перші два тижні, зараз мені вже не хочеться всякої гидоти!" – розповіла вона.



Оля Полякова показала добірку знімків, на яких вони з Машею зображені в купальниках.

У Полякової є також молодша дочка Аліса. Маша народилася у 2005 році, Аліса – у 2011-му.

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

КОМЕНТАРІ:

 
Шановні читачі! На нашому сайті заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі і заклики до насильства. Коментарі, що порушують ці правила, ми будемо видаляти, а їх авторам закривати доступ до обговорення. Редакція не вступає у листування з коментаторами щодо блокування, без серйозних причин доступ до коментування модератори не закривають.
 
Залишилось символів: 1000
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ
 
 
 
 

Натисніть «Подобається», щоб читати
Gordonua.com в Facebook

Я вже читаю Gordonua в Facebook