"Що брудніше, то смачніше". Слава з "НеАнгелів" розповіла про своє харчування

7 березня 2019 17:22

Этот материал также можно прочитать на русском

Камінська: Сподіваюся, що, як і мамі, мені за це нічого не буде
Фото: babaslavka / Instagram

Солістка дуету "НеАнгели" Слава Камінська розповіла, що вслід за мамою, вибрала систему інтервального голодування.

Українська співачка Слава Камінська, учасниця групи "НеАнгели", розмістила в Instagram пост, присвячений її системі харчування – інтервальному голодуванню.

За словами співачки, так харчувалася початку її мама.

"Місяць мама харчується в режимі 18 на 6: 18 годин нічого не їсть узагалі, а шість годин їсть абсолютно все, що їй захочеться, включно з бургерами. За місяць – мінус 5 кг, хоча до цього безуспішно випробувала масу способів", – розповіла Камінська.

Згідно з цією системою харчування, в один проміжок можна їсти все, що захочеться, в інший – не можна нічого, крім пиття.

"Сьогодні у мене другий день, політ нормальний. Їм я із 12-ї до 18-ї. Мені подобається їсти все, і що брудніше, то смачніше. Але, усе-таки, сподіваюся, що, як і мамі, мені за це нічого не буде", – написала вона.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Вчора в сториз я розповіла про позитивний досвід мами в інтервальному голодуванні. Директ підірваний - пишу * ) Місяць мама харчується в режимі 18/6. 18 годин нічого не їсть взагалі, а 6 годин їсть абсолютно все, що їй захочеться, включаючи бургери * за місяць - 5 кг, хоча до цього безуспішно випробувала масу способів. Існують різні варіанти інтервалів 16/8, 14/10, 24/0 але суть одна: в один проміжок можна їсти все, що захочеться, у іншого - не можна нічого, крім пиття. Як виявилося, дуже популярна методика, при якій люди не тільки скидають зайву вагу, але і покращують роботу організму, знижують ризик виникнення низки захворювань, уповільнюють старіння і покращують роботу мозку * ПиСи: сьогодні у мене другий день , політ нормальний . Їм я з 12-18 * Мені подобається їсти все * І Чим брудніше , тим смачніше * Але все-таки сподіваюся , що як і мамі , мені за це нічого не буде * До вечора трохи складніше , так як лягаю пізно ))) в хвилини відчаю, намагаюся багато пити ( що мені ще залишається робити * )і мені здається , такої кількості чаю , як за ці два дні , я за все життя в закладах не випила )))) * сьогодні мій вага 56,5 * * забагато буде. Зріст 173)))) подивимося , що буде через пару тижнів ( якщо не зірвуся, а я не зірвуся) * За вашими повідомленнями бачу, що багато пробували, діліться результатами! *

Публікація від Babaslavka (@babaslavka) 4 Березня 2019 в 12:50 PST