Dantes за три місяці схуд на 10 кг і розповів, як йому це вдалося. Фото


Український співак Dantes майже за три місяці схуд на 10 кг. Про те, як йому це вдалося, він розповів 13 серпня в Telegram.
"Ще у травні я важив 80 кг, у липні вже 73, на початку серпня – 70, тиждень тому отруївся й опустився до 68 (це жах), сьогодні знову 70, – розповів співак. – Хто каже, достатньо просто тримати харчування й займатися спортом плюс просто ходіть 10 км у день. Просто? Після "просто" ніколи не йде нічого просто".
За словами артиста, насправді схуднення далося йому зовсім не просто.
"Це кончена дисципліна. Мотивація згасає за два тижні. Я в режимі три місяці і все одно часто мені не хочеться йти на тренування, вони просто увійшли у звичку. Це як почистити зуби. Я досі незадоволений результатами, хоча це все в рази краще, ніж було, але задоволений дисципліною. І знаєте, із чого вона почалася? Я почав заправляти ліжко", – зізнався Dantes.
Він додав, що йому не подобаються так звані просвітлені люди, які розповідають про зміну цінностей і ставляться до їжі не як до насолоди, а як до енергії.
"Люди, які стоять на цвяхах, які зрозуміли світ і відкривають секрети через легкі 40-хвилинні вправи. Усі вони мені нещирі", – зізнався співак.
Dantes не відкинув: щойно похолодає, то знову почне їсти тістечка, макарони й хліб, щоб у травні наступного року знову почати боротися із зайвою вагою.
До схуднення співак мав такий вигляд.
Зараз він має такий вигляд.

Салют, парад і вечеря. Адміністрація Трампа розкрила програму другого дня візиту короля Чарльза III
28 квітня, 09.59
Світ
Лише два яйця й ані краплі молока. Рецепт надзвичайно ніжного скрембла за кілька хвилин
28 квітня, 01.25
Бульвар
28 квітня, 07.07
Бульвар
Осадча відреагувала на чутки про свою четверту вагітність
27 квітня, 21.45
Бульвар
"Запіканка, як у дитячому садочку, з молочним соусом". Рецепт від переможниці "МастерШеф"
27 квітня, 20.24
Рецепти
Азовці подарували принцу Гаррі та його дружині Меган парні прикраси з особливим сенсом. Фото
27 квітня, 19.27
Бульвар