Dantes за три месяца похудел на 10 кг и рассказал, как ему это удалось. Фото

"Еще в мае я весил 80 кг, в июле уже 73, в начале августа – 70, неделю назад отравился и опустился до 68 (это ужас), сегодня снова 70, – рассказал певец. – Кто говорит, достаточно просто держать питание и заниматься спортом плюс просто ходите 10 км в день. Просто? После "просто" никогда не идет ничего просто".

По словам артиста, на самом деле похудение далось ему совсем не просто. 

"Это конченая дисциплина. Мотивация угасает через две недели. Я в режиме три месяца, и все равно часто мне не хочется идти на тренировку, они просто вошли в привычку. Это как почистить зубы. Я до сих пор недоволен результатами, хотя это все в разы лучше, чем было, но доволен дисциплиной. И знаете, с чего она началась? Я начал заправлять постель", – признался Dantes.

Он добавил, что ему не нравятся так называемые просветленные люди, которые рассказывают об изменении ценностей и относятся к еде не как к наслаждению, а как к энергии.

"Люди, которые стоят на гвоздях, которые поняли мир и открывают секреты через легкие 40 минут упражнения. Все они мне неискренние", – признался певец.

Dantes не исключил, что как только похолодает, то снова начнет есть пирожные, макароны и хлеб, чтобы в мае следующего года вновь начать бороться с лишним весом.

До похудения певец выглядел вот так.

Сейчас он выглядит так.