Дорофєєва розповіла, чому боялася залишатися наодинці із собою, і заявила, що незабаром піде із соцмереж

"Усе своє життя, усі вихідні я завжди заповнювала роботою, зустрічами або будь-яким саморозвитком. Я усвідомила, що маю страх залишатися сам на сам зі своїми думками. А ще маю страх нудьги. Єдиний час, коли я дійсно "зустрічалася із собою", був під час сеансів масажу або в літаку", – розповіла артистка.

За словами Дорофєєвої, останні пів року вона що два тижні ходить на масаж обличчя, де їй доводиться лежати майже дві години без телефона.

"Це здавалося страшним сном. Але коли я систематично стала залишатися наодинці із собою та своїми думками, я відчула нереальний приплив дофаміну, – зізналася вона. – З'явилося стільки інсайтів, думок про себе і життя, нові ідеї та цілі. Я зрозуміла, наскільки важливо знайти баланс між роботою й відпочинком, навчитися врівноважувати себе й заспокоювати. Це неймовірно покращує якість життя й роботи".

За словами Дорофєєвої, вона планує в січні зробити детокс від соціальних мереж і не з'являтися там "хоча б кілька днів".

"Потім розповім, як пройшло", – запевнила вона.