Дорофєєва розповіла, чому боялася залишатися наодинці із собою, і заявила, що незабаром піде із соцмереж


Українська співачка Надя Дорофєєва дуже рідко залишається наодинці із собою. Про це артистка написала 18 грудня в Instagram.
"Усе своє життя, усі вихідні я завжди заповнювала роботою, зустрічами або будь-яким саморозвитком. Я усвідомила, що маю страх залишатися сам на сам зі своїми думками. А ще маю страх нудьги. Єдиний час, коли я дійсно "зустрічалася із собою", був під час сеансів масажу або в літаку", – розповіла артистка.
За словами Дорофєєвої, останні пів року вона що два тижні ходить на масаж обличчя, де їй доводиться лежати майже дві години без телефона.
"Це здавалося страшним сном. Але коли я систематично стала залишатися наодинці із собою та своїми думками, я відчула нереальний приплив дофаміну, – зізналася вона. – З'явилося стільки інсайтів, думок про себе і життя, нові ідеї та цілі. Я зрозуміла, наскільки важливо знайти баланс між роботою й відпочинком, навчитися врівноважувати себе й заспокоювати. Це неймовірно покращує якість життя й роботи".
За словами Дорофєєвої, вона планує в січні зробити детокс від соціальних мереж і не з'являтися там "хоча б кілька днів".
"Потім розповім, як пройшло", – запевнила вона.

34-річна Дорофєєва вперше повідомила, що планує стати матір'ю
15 листопада, 13.55
Новини
Син Горової та Потапа розповів, як Дорофєєва поводиться у звичайному житті
25 листопада, 15.38
Новини
Зрадниця Ані Лорак зганьбилася на публіці. Відео
2 травня, 22.21
Бульвар
"Якщо дозволять – то приїдемо". Із ким Галкін уже два роки вивчає українську мову
2 травня, 17.49
Бульвар
"Я розумію, чому вони разом", "Вона – свій пацан". Що відомо про найважливішу жінку в житті Буданова
2 травня, 11.09
Бульвар
Лише одне підживлення у травні – і огірки ви збиратимете, наче з конвеєра. Проста суміш без хімії
2 травня, 10.31
Бульвар
Потап і Каменських "засвітилися" в обіймах на яхті. Чому шоу-бізнес проігнорував їхній пост
2 травня, 00.52
Бульвар