повернутись на
$39.54 €42.05
menu closed
menu open
weather +7 Київ

Дружина Петросяна Степаненко схудла на 46 кг

Дружина Петросяна Степаненко схудла на 46 кг Степаненко: Перекидаю склянку води і чекаю 20 хвилин, що відповість організм. Якщо він продовжує наполягати на прийомі їжі, повторюю ритуал
Фото: Евгений Петросян. Официальная страница / Facebook

Російська артистка оригінального жанру Олена Степаненко зізналася, що вона частіше приймає їжу, щоб схуднути.

65-річна російська артистка оригінального жанру, дружина гумориста Євгена Петросяна схудла на 46 кг. Про свою дієту вона розповіла виданню "СтарХит".

За словами Степаненко, від жодних продуктів вона не відмовлялася, а змінила режим харчування. Вона стала їсти часто і потроху. Водночас пила багато води і сідала за стіл тільки тоді, коли дійсно відчувала голод.

"Розмір уживаної порції має вміщатися в долоньці, тому потрібно сідати за стіл не рідше ніж шість разів на день, а не два-три, як ми звикли. Якщо зголодніла, запитую себе, що я хочу: їсти чи все-таки пити? Перекидаю склянку води і чекаю 20 хвилин, що відповість організм. Якщо він продовжує наполягати на прийомі їжі, повторюю ритуал. Якщо все одно голодна, тільки тоді їм", – пояснила вона.

Степаненко розповіла, що їй пощастило з генетикою, бо її шкіра пружна, і з зовнішнім виглядом після схуднення проблем не виникло.

8 квітня Олена Степаненко відсвяткувала 65-річчя. Її чоловікові, Євгену Петросяну, у вересні 2018 року виповниться 73. Разом пара з середини 1980-х років.