Бульвар Шоубіз
 
27 сiчня, 2023
 

Дружина Петросяна Степаненко схудла на 46 кг

Цей матеріал можна прочитати і російською мовою
Степаненко: Перекидаю склянку води і чекаю 20 хвилин, що відповість організм. Якщо він продовжує наполягати на прийомі їжі, повторюю ритуал
Степаненко: Перекидаю склянку води і чекаю 20 хвилин, що відповість організм. Якщо він продовжує наполягати на прийомі їжі, повторюю ритуал
Фото: Евгений Петросян. Официальная страница / Facebook

Російська артистка оригінального жанру Олена Степаненко зізналася, що вона частіше приймає їжу, щоб схуднути.

65-річна російська артистка оригінального жанру, дружина гумориста Євгена Петросяна схудла на 46 кг. Про свою дієту вона розповіла виданню "СтарХит".

За словами Степаненко, від жодних продуктів вона не відмовлялася, а змінила режим харчування. Вона стала їсти часто і потроху. Водночас пила багато води і сідала за стіл тільки тоді, коли дійсно відчувала голод.

"Розмір уживаної порції має вміщатися в долоньці, тому потрібно сідати за стіл не рідше ніж шість разів на день, а не два-три, як ми звикли. Якщо зголодніла, запитую себе, що я хочу: їсти чи все-таки пити? Перекидаю склянку води і чекаю 20 хвилин, що відповість організм. Якщо він продовжує наполягати на прийомі їжі, повторюю ритуал. Якщо все одно голодна, тільки тоді їм", – пояснила вона.

Степаненко розповіла, що їй пощастило з генетикою, бо її шкіра пружна, і з зовнішнім виглядом після схуднення проблем не виникло.

8 квітня Олена Степаненко відсвяткувала 65-річчя. Її чоловікові, Євгену Петросяну, у вересні 2018 року виповниться 73. Разом пара з середини 1980-х років.

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ
 
 
 
 

Натисніть «Подобається», щоб читати
Gordonua.com в Facebook

Я вже читаю Gordonua в Facebook

 
 
 

Новини

 
усі публікації
 

Відео

 
усе відео