Іраклі Макацарія розповів про користь плавання

19 жовтня 2022 16:10

Этот материал также можно прочитать на русском

Іраклі Макацарія розповів про користь плавання

Годинне плавання спалює стільки ж калорій, скільки біг підтюпцем, вважає Іраклі Макацарія
Фото: maqatsa / Instagram

37-річний Іраклі Макацарія, грузинський продюсер і бізнесмен, фітнес-тренер і головний герой шостого сезону проєкту "Холостяк" на СТБ, 19 жовтня у своєму Instagram розповів про користь плавання.

"Годинне плавання спалює стільки ж калорій, скільки біг підтюпцем, а ваші кістки та суглоби відчувають набагато менше навантаження. Плавання опрацьовує все тіло, прискорює пульс, не навантажуючи тіло", – написав Макацарія й виклав своє фото в басейні.

Переглянути цей допис до Instagram

Допис, поширення Irakli Makatsaria (@maqatsa)

Контекст

Іраклі Макацарія народився 24 березня 1985 року в Батумі. В Україні він став широко відомим як головний герой шостого сезону шоу "Холостяк" на телеканалі СТБ.

10 квітня 2021 року Макацарія розповів, що має стосунки з Чичуа і назвав її "коханням свого життя". У квітні 2022 року він зробив їй пропозицію. Чичуа в березні 2022 року виповнилося 20 років.

24 липня 2022 року закохані одружилися у Грузії.

спорт Грузія здоров'я плавання Іраклі Макацарія фітнес