Іраклі Макацарія розповів про користь плавання


37-річний Іраклі Макацарія, грузинський продюсер і бізнесмен, фітнес-тренер і головний герой шостого сезону проєкту "Холостяк" на СТБ, 19 жовтня у своєму Instagram розповів про користь плавання.
"Годинне плавання спалює стільки ж калорій, скільки біг підтюпцем, а ваші кістки та суглоби відчувають набагато менше навантаження. Плавання опрацьовує все тіло, прискорює пульс, не навантажуючи тіло", – написав Макацарія й виклав своє фото в басейні.

"Те, що відбувається, – це геноцид, величезна трагедія". Макацарія засудив напад РФ на Україну
24 березня, 14.30
Новини
15 листопада, 18.55
Новини
14 травня, 14.45
Бульвар
14 травня, 13.43
Бульвар
Чому Макрон дістав від дружини ляпаса. Журналіст розповів про нову симпатію президента Франції
14 травня, 13.05
Бульвар
"Усі хочуть дитину до року. Це жах". Могилевська розповіла, як готувалася стати названою матір'ю
14 травня, 11.54
Бульвар
Завдяки цьому простому правилу деруни матимуть апетитну скоринку й не просочаться олією. Лайфхак
14 травня, 11.39
Лайфхаки
Кроти самі втечуть із ділянки, щойно зробите це
14 травня, 11.02
Городи