Іраклі Макацарія розповів про користь плавання


37-річний Іраклі Макацарія, грузинський продюсер і бізнесмен, фітнес-тренер і головний герой шостого сезону проєкту "Холостяк" на СТБ, 19 жовтня у своєму Instagram розповів про користь плавання.
"Годинне плавання спалює стільки ж калорій, скільки біг підтюпцем, а ваші кістки та суглоби відчувають набагато менше навантаження. Плавання опрацьовує все тіло, прискорює пульс, не навантажуючи тіло", – написав Макацарія й виклав своє фото в басейні.

"Те, що відбувається, – це геноцид, величезна трагедія". Макацарія засудив напад РФ на Україну
24 березня, 14.30
Новини
15 листопада, 18.55
Новини
Терон вийшла у світ, "забувши" про білизну й сорочку. Фото в розстебнутому піджаку
23 квітня, 19.37
Бульвар
"Шикарна жінка!", "Хороша сучечка". Саліванчук показала форми в нюдовій білизні. Мережа в захваті
23 квітня, 18.55
Новини
Глінська зізналася, що її дивує в зовнішності власних доньок
23 квітня, 13.41
Бульвар
Ці натуральні добрива – найкращі для живлення коренів томатів
23 квітня, 13.17
Городи