Иракли Макацария рассказал о пользе плавания


37-летий Иракли Макацария, грузинский продюсер и бизнесмен, фитнес-тренер и главный герой шестого сезона проекта "Холостяк" на СТБ, 19 октября в своем Instagram рассказал о пользе плавання.
"Часовое плавание сжигает столько же калорий, сколько бег трусцой, а ваши кости и суставы испытывают гораздо меньшую нагрузку. Плавание разрабатывает все тело, ускоряет пульс, не нагружая тело", – написал Макацария и выложил свое фото в бассейне.

"Происходящее – это геноцид, огромная трагедия". Макацария осудил нападение РФ на Украину
24 марта, 14.30
Новости
15 ноября, 18.55
Новости
Эти натуральные удобрения – лучшие для питания корней томатов
23 апреля, 13.17
Огороды