Иракли Макацария рассказал о пользе плавания

19 октября 2022 16:10

Цей матеріал також можна прочитати українською

Иракли Макацария рассказал о пользе плавания

Часовое плавание сжигает столько же калорий, сколько бег трусцой, считает Иракли Макацария
Фото: maqatsa / Instagram

37-летий Иракли Макацария, грузинский продюсер и бизнесмен, фитнес-тренер и главный герой шестого сезона проекта "Холостяк" на СТБ, 19 октября в своем Instagram рассказал о пользе плавання.

"Часовое плавание сжигает столько же калорий, сколько бег трусцой, а ваши кости и суставы испытывают гораздо меньшую нагрузку. Плавание разрабатывает все тело, ускоряет пульс, не нагружая тело", – написал Макацария и выложил свое фото в бассейне.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Irakli Makatsaria (@maqatsa)

Контекст

Иракли Макацария родился 24 марта 1985 года в Батуми. В Украине он стал широко известен как главный герой шестого сезона шоу "Холостяк" на телеканале СТБ.

10 апреля 2021 года Макацария рассказал, что состоит в отношениях с Чичуа и назвал ее "любовью своей жизни". В апреле 2022 года он сделал ей предложение. Чичуа в марте 2022 года исполнилось 20 лет.

24 июля 2022 года влюбленные поженились в Грузии.

спорт Грузия здоровье плавание Иракли Макацария фитнес