повернутись на
$39.54 €42.05
menu closed
menu open
weather +8 Київ

"Я й на дієту сіла, бо за рік набрала сім кілограмів". Тоня Матвієнко розповіла про режим харчування для схуднення

Матвієнко: Хочеться схуднути та мати гарний вигляд
Фото: tonya_matvienko / Instagram
Українська співачка Тоня Матвієнко в інтерв'ю, яке 26 квітня опублікували на сайті "Факти", заявила, що не їсть після 18.00, а також відмовилася від борошняного і солодкого у своєму раціоні.

"Хочеться схуднути та мати гарний вигляд. Я й на дієту сіла, бо за рік набрала сім кілограмів", – розповіла артистка.

За словами Матвієнко, уранці вона випиває натщесерце склянку води з лимоном.

"А потім починаю є. Моя дієта така, що треба їсти кожні дві-три години. Порції ж повинні бути маленькі – по 100–150 грамів, а їжа корисною! Картоплі я взагалі не їм. Уникаю й солодкого, борошняного. На сніданок може бути яйце і помідор. Перекуси – печене яблуко або апельсин. Іноді навіть морозиво собі можу дозволити. Припиняю їсти о 18.00. Крім того, стала звертати увагу на сон. Раніше я лягала спати після 24.00. А треба до опівночі", – повідомила співачка.

Контекст

Свою першу пісню Тоня Матвієнко записала 2007 року.

2011 року артистка посіла друге місце на проєкті "Голос країни" на "1+1", поступившись першістю співаку Іванові Ганзері. 2013 року разом із матір'ю, співачкою Ніною Матвієнко, випустила альбом "Нове та найкраще".

Тоня Матвієнко одружена зі співаком Арсеном Мірзояном. Пара виховує доньку Ніну (2016).