"Я зник. Запхав собак у машину і поїхав". Брат герцогині Кембриджської розповів, як п'ятий рік бореться з психічним розладом

"Того дня я вперше дізнався про психічне здоров'я і про те, що воно є неодмінною частиною нашого способу життя. За 10 днів я зник – запхав собак у машину і, не сказавши, куди їду, поїхав у дику і віддалену частину Озерного краю. Там я плавав у крижаному озері, гуляв на самоті засніженими горами і залишався сам у віддаленому котеджі, намагаючись заспокоїти метушню у своїй голові", – написав він, зазначивши, що на оприлюдненому в публікації знімку зображений саме того дня.

За словами Міддлтона, він вчинив тоді так, бо хотів бути на природі.

"Я кричав щосили (як у фільмах), плакав і вбирав усе, що могла дати мені природа, щоб подолати депресію", – зізнався він.

Міддлтон підкреслив, що відтоді намагається частіше бувати в місцях, де немає людей.

"Одна з моїх найкращих стратегій, які впливають на моє психічне здоров'я, – це гуляти зі своїми собаками, щоб насолодитися перевагами, які може запропонувати природа. Ще одна стратегія – бджільництво. Коли я проводжу час зі своїми бджолами, то здається, що хтось вимикає мене від усього, що турбує", – зізнався Міддлтон.