"Я исчез. Запихнул собак в машину и уехал". Брат герцогини Кембриджской рассказал, как пятый год борется с психическим расстройством

"В тот день я впервые узнал о психическом здоровье и о том, что оно является неотъемлемой частью нашего образа жизни. Спустя 10 дней я исчез – запихнул собак в машину и, не сказав, куда еду, уехал в дикую и отдаленную часть Озерного края. Там я плавал в ледяном озере, гулял в одиночестве по заснеженным горам и оставался один в отдаленном коттедже, пытаясь успокоить суматоху в своей голове", – написал он, отметив, что на обнародованном в публикации снимке запечатлен именно в тот день.

По словам Миддлтона, он поступил тогда так, потому что хотел быть на природе. 

"Я кричал изо всех сил (как в фильмах), плакал и впитывал все, что могла дать мне природа, чтобы преодолеть депрессию", – признался он.

Миддлтон подчеркнул, что с тех пор старается почаще бывать в местах, где нет людей.

"Одна из моих лучших стратегий, влияющих на мое психическое здоровье, – это гулять со своими собаками, чтобы насладиться преимуществами, которые может предложить природа. Еще одна стратегия – пчеловодство. Когда я провожу время со своими пчелами, то кажется, что кто-то отключает меня от всего, что  беспокоит", – признался Миддлтон.