04 червня, 2023
"Метаболізм – це кількість калорій, які ваше тіло використовує за певний проміжок часу, – наголосив експерт. – На швидкість метаболізму впливають вік, м'язова маса, розміри тіла й фізична активність".
Інструктор назвав шість способів прискорити метаболізм:
Бойко наголосив, що гарний метаболізм – не найголовніше під час схуднення. Для зниження маси тіла важливо дотримуватися правил здорового харчування.
Подивитися цю публікацію в Instagram
Бойко 2012 року на чемпіонаті України з бодибілдингу в Києві виборов бронзову медаль у категорії "Ветерани". 2016 року на відкритому кубку Львівської області з бодибілдингу, бодифітнесу, фітнес-бікіні і пляжного бодибілдингу в категорії "Ветерани" посів друге місце.
