Каменських розповіла, як мотивує себе тренуватися вранці

21 жовтня 2020 15:57

Этот материал также можно прочитать на русском

Каменських розповіла, як мотивує себе тренуватися вранці

Каменських: Повірте, я така сама людина, як і ви
Фото: kamenskux / Instagram

За словами української співачки NK (Насті Каменських), їй буває складно змусити себе встати рано-вранці та потренуватися.

Українська співачка NK (Настя Каменських) щодня прокидається о 6.00 для того, щоб потренуватися. Про це вона написала 21 жовтня на своїй сторінці в Instagram.

"Не уявляю ефективнішого способу прокинутися, ніж спорт! Повірте, я така сама людина, як і ви. Мені теж було складно починати й іноді буває складно змусити себе позайматися! І коли все ж таки встаю і починаю тренування, прокидаюся не лише я, а й почуття гордості та радості за себе! Це дає таку енергію і мотивацію на весь день!" – повідомила артистка.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Ось уже багато років мій ранок починається о 6:00 І я не уявляю більш ефективного способу прокинутися, ніж спорт! * * І повірте мені, я така ж людина, як і ви. Мені теж було складно починати і іноді буває складно змусити себе позайматися! * І коли я все ж встаю з ліжка і йду на пробіжку або починаю тренування, пробуджуються не тільки я сама, а й почуття гордості і радості за себе! Це дає таку енергію і мотивацію на весь день! * Намагайтеся прокидатися раніше і робити зарядку! Вставайте з ліжка до того, як в голові з'явиться думка, що ви б ще хотіли поспати і починайте розминатися до того, як зрозумієте, що вам не хочеться цього робити! * Нехай це буде вашої щоденної особистої перемогою! * #Nksport #sportgirl #morningmotivation

Публікація від NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) 20 Жов 2020 о 11:18 PDT

Настя Каменських стала відомою, виступаючи з українським репером Потапом (Олексієм Потапенком) як дует "Потап і Настя" з 2006-го до 2017 року.

Наприкінці 2017-го вони повідомили про розпад дуету, а 2019 року Потап одружився з Каменських.

У листопаді 2017 року Каменських під псевдонімом NK випустила дебютний сольний кліп "Это моя ночь".

18 вересня співачка презентувала третій альбом під назвою Eclectica, до якого увійшло сім треків іспанською мовою. Одним із авторів іспаномовних треків є Потап.

спорт Настя Каменських Потап співачка NK