Каменських назвала п'ять правил емоційної зрілості

"Сучасний світ подарував нам доступ до безмежної інформації, але й занурив у постійний інформаційний шум, що виснажує нас емоційно. У таких умовах турбота про себе і свій емоційний стан стає як ніколи важливою. Емоційно зрілі люди легше справляються з викликами, будують гармонійні стосунки і знаходять баланс у житті. Це не дар, а навичка, яку варто розвивати", – зазначила Каменських.

Співачка зізналася, що дотримується п'яти простих правил:

• прислухатися до себе;
• робити паузу перед ухваленням рішення;
• приймати зворотний зв'язок;
• практикувати емпатію;
• учитися пробачати.

"Так, це щоденна робота над собою. Але результат у вигляді гармонії, що наповнює зсередини, того вартий", – додала виконавиця.

Каменських також показала фото, на якому сміється.