Каменських розповіла, як за три тижні схудла майже на 4 кг і "зменшила свій пузанчик"
17 лютого 2025, 12.10 Этот материал также можно прочитать на русском
Українська співачка Настя Каменських за три тижні схудла на 3,5 кг. Про це вона розповіла 16 лютого в ролику, який розмістила в Instagram.
"Я вчуся більше дбати про себе і не перевантажувати організм, але любов до режиму залишається незмінною, а з нею – вміння швидко приводити себе до ладу. Тому щоразу, відчуваючи потребу в перезавантаженні, повертаю більш суворий режим харчування і стараюся готувати їжу з вечора на день уперед", – розповіла співачка.
РЕКЛАМА
Вона зазначила, що до її щоденного меню входять курячі ніжки, варена гречка, варена броколі, смажений лосось, листя салату, томати, омлет із білків й авокадо. За словами співачки, вона дотримується триразового харчування.
"Дуже сувора дієта, щоб зменшити свій пузанчик і почуватися краще", – запевнила вона.
РЕКЛАМА
Контекст
- Каменських періодично демонструє у соцмережах, як займається спортом. Артистка неодноразово зізнавалася, що бореться із зайвою вагою.
РЕКЛАМА
