"Зробіть крок назустріч своєму прекрасному тілу". Мішина показала тренування в Бельгії

"З кожним роком свого життя я все більше розумію, що точно знаю лише дві речі: стабільність – це жорстока ілюзія, а друге – усе, що в мене є, – це тільки я. Єдине, що я можу контролювати і на що я можу впливати – мій стан. Але, як виявилося, є і хороша новина: чим кращий мій стан, тим простіше проживати життя, у якому стабільність – лише ілюзія", – заявила вона.

Мішина наголосила, що останні три місяці засвідчили: втратити все водночас дуже просто.

"Раніше я думала, що, щоб стати щасливою, достатньо буде стати успішною, реалізуватися, знайти визнання у професії та робити улюблену справу. Спрацювало, але не назавжди. Потім я думала, треба багато працювати з психікою та свідомістю, пішла цим шляхом. Не сперечаюся, стало краще, набагато краще. Але ось прийшла війна і величезний стрес просто вибив зі звичного стану", – написала вона.

Актриса зізналася, що раніше споживацьки ставилася до свого тіла, а зараз каже йому "дякую" щодня.

"Навіть якщо я збираюся змінити його, кажу, що просто хочу, щоб воно стало ще кращим! І якщо вам зараз дуже погано, морок на душі, нічого не хочете і не можете, зробіть крок назустріч своєму прекрасному тілу і побачите – воно вам віддячить!" – наголосила вона.