"Не буває некрасивих жінок, бувають недоглянуті". Віра Брежнєва розповіла, що робить для краси і здоров'я

"Мабуть, один із головних пунктів – це турбота. Турбота про свій внутрішній стан і зовнішній вигляд. Для мене догляд за собою починається зі здоров'я, тому на першому місці – як я  почуваюся, далі вже – який у мене вигляд. Людина, яка почувається добре, виділяє гарну енергію", – підкреслила Брежнєва.

Вона перерахувала, що саме робить для підтримки своєї форми:

• 1. Сон. "Навчилася раніше лягати спати. Намагаюся до 23.00. За недосипу – досипаю. Жертвую чимось іншим заради сну", – зазначила співачка;
• 2. Харчування. "Стежу за тим, щоб моє харчування було збалансованим";
• 3. Діагностика організму раз на рік. "Перевіряю хімічні показники, проходжу необхідні обстеження. А там уже, якщо є показання, консультуюся з фахівцем, що потрібно робити";
• 4. Спорт.

Брежнєва зазначила, що коли до вище перерахованих пунктів додається "естетика у вигляді чистої шкіри, здорового красивого волосся, підтягнутого тіла, доглянутих рук", то можна в саму себе закохатися.

"Так і народжується внутрішня гармонія, блиск в очах. Доглянута жінка дорівнює красива жінка. Ну і тепер цю доглянуту жінку залишилося охайно одягнути – і ось вона вже сидить перед вами", – підсумувала співачка.