Не їсть вареників і біляшів, відмовилася від цукру й червоного м'яса. Єфросиніна розповіла про своє харчування

За словами Єфросиніної, вона відмовилася від:

• соусів, майонезів, кетчупу й заварних кремів;
• будь-яких виробів із борошна – вареників, випічки, тортів, біляшів;
• цукру;
• червоного м'яса.

Ведуча зізналася, що, якщо їй хочеться солодкого, вона намагається їсти так звані корисні солодощі без додавання цукру.

"У моїй ідеальній тарілці є обов'язково білок, жири, багато овочів і трохи вуглеводів", – повідомила вона.

За словами Єфросиніної, вона тримає вагу, якщо повністю видаляє з раціону алкоголь і солодощі. Ведуча зазначила, що п'є багато води й трав'яного чаю.