Нікітюк розповіла, що треба робити, щоб залишатися "в такій чудовій формі", як вона
21 лютого 2024, 16.30 Этот материал также можно прочитать на русском
Українська ведуча Леся Нікітюк 21 лютого, відповідаючи на запитання фоловерів у Instagram Stories, розповіла, що робить для того, щоб залишатися стрункою.
"Як ви тримаєте себе в такій чудовій формі, наскільки часто спортивні заняття?" – запитали в Нікітюк підписники.
РЕКЛАМА
"Просто треба пахати", – відповіла ведуча.
"10 років не їм свинину й телятину. Соуси, мучне, вкусняшки оці ваші. Але раз на місяць я їм смажену картоплю, бо дуже люблю", – розповіла вона про своє харчування.
За словами Нікітюк, найкращий спосіб упорядкувати фігуру за короткий час – це інтервальне харчування 16/8, куркума, а також високоінтенсивні тренування.
РЕКЛАМА
Контекст
- Нікітюк народилася у Хмельницькому 19 жовтня 1987 року. Її кар'єра на телебаченні розпочалася після того, як у 2011-му вона взяла участь у програмі "Розсміши коміка" на телеканалі "Інтер". За рік Нікітюк стала ведучою програми про подорожі "Орел і решка" на цьому ж каналі. Зараз Нікітюк працює на "Новому каналі".
- Ведуча приховує особисте життя.
РЕКЛАМА
