Никитюк рассказала, что нужно делать, чтобы оставаться "в такой прекрасной форме", как она 

"Как вы поддерживаете себя в такой прекрасной форме? Насколько часто у вас спортивные занятия?" – спросили у Никитюк подписчики.

"Просто нужно пахать", – ответила ведущая.

"10 лет не ем свинину и телятину. Соусы, мучное, вкусняшки эти ваши. Но раз в месяц я ем жареную картошку, потому что очень люблю", – рассказала она о своем питании.

По словам Никитюк, лучший способ привести фигуру в порядок за короткое время – это интервальное питание 16/8, куркума, а также высокоинтенсивные тренировки.