Прагнути жити краще і припинити драматизувати. Кошмал назвала важливі вияви любові до себе

"Любити себе – це доросла позиція. Це взяти на себе відповідальність за власне щастя. Не перекладати її на чоловіка або дружину, дітей, друзів чи рідних, – поділилася міркуваннями акторка. – Упевненість у собі не може залежати від думки інших, чи подобаєшся ти комусь, чи хтось обдаровує тебе компліментами, чи як на тебе реагують". 

Кошмал зазначила, що зовнішнє схвалення занадто мінливе, оскільки кожна людина дивиться на іншу через власну призму переконань та упереджень. 

"Любити себе чи бути впевненим у собі тільки тоді, коли в тебе хтось закоханий чи захоплюється, – це бути залежним. А всі ми знаємо, що будь-яка залежність завжди закінчується стражданнями, – додала вона. – Любити себе – це приймати з усією "недосконалістю" та відтінками душі. Це казати собі правду, навіть коли це боляче чи страшно".

Акторка зазначила, що виявом любові до себе також є вміння пробачати, діяти, дбати про здоров'я і прагнути жити краще, а також ухвалювати серйозні рішення задля власного добробуту.

"Любити себе – це цінувати власний важкий шлях. Це усвідомлювати, що помилки – єдиний тренажер для зросту, – написала Кошмал. – Це припинити драматизувати та зняти рожеві окуляри. Нема очікувань – нема розчарування".

За словами артистки, упевненість у собі означає не безґрунтовне сподівання, а існування внутрішньої опори.

"Завтра може статися все, що завгодно, але я маю достатньо сили, щоб із цим впоратися", – підкреслила вона.