Стремиться жить лучше и прекратить драматизировать. Кошмал назвала важные проявления любви к себе 

"Любить себя – это взрослая позиция. Это взять на себя ответственность за собственное счастье. Не перекладывать ее на мужа или жену, детей, друзей или родных, – поделилась мыслями актриса. – Уверенность в себе не может зависеть от мнения других, нравишься ли ты кому-то, или кто-то одаривает тебя комплиментами, или как на тебя реагируют".

Кошмал отметила, что внешнее одобрение слишком изменчиво, поскольку каждый человек смотрит на другого через собственную призму убеждений и предубеждений.

"Любить себя или быть уверенным в себе только тогда, когда в тебя кто-то влюблен или восхищается, – это быть зависимым. А все мы знаем, что любая зависимость всегда заканчивается страданиями, – добавила она. – Любить себя – это принимать со всем "несовершенством" и оттенками души. Это говорить себе правду, даже если это больно".

Актриса отметила, что проявлением любви к себе также является умение прощать, действовать, заботиться о здоровье и стремиться жить лучше, а также принимать серьезные решения для собственного благополучия.

"Любить себя – это ценить собственный трудный путь. Это осознавать, что ошибки – единственный тренажер для роста, – написала Кошмал. – Это прекратить драматизировать и снять розовые очки. Нет ожиданий – нет разочарования".

По словам артистки, уверенность в себе означает не беспочвенную надежду, а существование внутренней опоры.

"Завтра может произойти все что угодно, но у меня достаточно сил, чтобы с этим справиться", – подчеркнула она.