"У твоєму віці недоречне". Демі Мур зізналася, що їй радили позбутися довгого волосся

За словами зірки, вона часто чула, що жінки, досягаючи певного віку, мають обрізати довге волосся.

"Пам'ятаю, як я чула: "О, у твоєму віці довге волосся вже недоречне". Насправді потрібно виходити з того, що тобі комфортно. Частково це було через те, що я озирнулася й побачила жінок певного віку, які стригли волосся, майже нейтралізуючи себе, і це не мало для мене сенсу", – розповіла вона.

За словами 62-річної Мур, зараз вона почала більше цінувати все, що пережило її тіло і привело до нинішнього стану.

"Це не означає, що коли іноді я дивлюся у дзеркало, то не думаю: "О боже, я маю старий вигляд" або "О, моє обличчя змарніло" – я це роблю. Але це не визначає мою цінність або те, ким я є, – заявила актриса. – У якомусь сенсі краса просто є. Краса виходить із комфорту бути тим, хто ти є".

Мур додала, що раніше виснажувала себе заради того, щоб мати привабливий вигляд.

"Усе тому, що я надавала великого значення тому, який вигляд маю. Найбільша зміна сьогодні полягає в тому, що це набагато більше стосується мого загального здоров'я, довголіття і якості життя. Я розвинула велику м'якість щодо себе. Я була такою різкою й у мене були набагато більш антагоністичні стосунки зі своїм тілом. Я насправді просто карала себе, – зазначила вона. – Тепер у мене набагато інтуїтивніші, розслабленіші стосунки зі своїм тілом. Сьогодні я слухаю своє тіло, і в мене набагато менше страху".

Актриса зазначила, що, коли була молодшою, їй здавалося, що тіло її зраджує.

"І тому я просто намагалася контролювати його. А тепер я так не роблю. Це набагато узгодженіші стосунки. Мені дуже подобаються короткі медитації, ведення щоденника. І в цілому, мені подобається дійсно багата поживними речовинами їжа. Я не їм м'ясо. Я їм яйця. Але я думаю, що самопочуття багато в чому залежить від внутрішнього стану. І я дійшла розуміння, наскільки важливим є сон", – підкреслила Мур.