-1 Київ
Володарка найбільшого бюста України Кузнєцова поділилася секретами красивих грудей
Фото: mila_kuznetsova10 / Instagram
Підбирайте бюстгальтер за розміром. Він не має завдавати дискомфорту, заважати руху, бути занадто вільним або упиватися в шкіру. Під час занять спортом потрібно надягати спеціальний спортивний ліф, який підтримує груди, так ви захистите їх від розтягування.
Ніколи не засмагайте топлес. Обов'язково користуйтеся сонцезахисними кремами, оскільки агресивні промені ультрафіолету згубно впливають не тільки на шкіру, а й на тканини грудей, що збільшує ризики захворювання на рак.
Не практикуйте швидкого схуднення. Швидке скидання або набирання ваги залишає на грудях розтяжки, яких потім дуже складно позбутися. Тому заради краси жорстких дієт не варто дотримуватися, адже в підсумку цією самою красою і пожертвуєш.
Очищайте шкіру. Щотижня робіть легкий пілінг шкіри на грудях, відлущування її від усього зайвого.
Зволожуйте щодня шкіру грудей. Жіноче декольте має невелику кількість сальних залоз, тому потребує додаткового зволоження. Якщо шкіру бюста не тішити кремами і масками, то вона швидко втратить свою еластичність, пружність і молодість.
Пам'ятайте про фізичні вправи. Відомо, що самі груди не мають м'язів, їх підтримує м'язовий каркас грудної клітки. Саме для кращої підтримки необхідне регулярне виконання простого комплексу вправ для цієї групи м'язів.
Не забувайте про контрастний душ. Зміна температурного режиму води в душі позитивно впливає на все тіло. Зміцнюються судини і поліпшується загальний стан шкіри. Водночас під час приймання душу корисно робити легкий масаж грудей, наприклад, за допомогою масажної рукавички або губки з натуральних волокон, рухаючись (що важливо) вгору, від грудей до шиї.
Стежте за своєю поставою. Саме розправлені плечі і гордо піднята голова є обов'язковими супутниками красивих, привабливих грудей. Згорблена спина і сутулість прискорюють процес обвисання грудей, особливо якщо йдеться про бюст значних розмірів.
Їжте більше овочів. Вживання великої кількості овочів сімейства хрестоцвітних (броколі, капуста), зелені, моркви, помідорів, цитрусових, ягід і вишні корисні для здоров'я бюста.
Позбудьтеся шкідливих звичок. Ризик багатьох видів раку, включно з раком грудей та інших проблем зі здоров'ям, зростає, якщо ви курите. Зловживання алкоголем негативно позначається на стані жіночих грудей.
Міла Кузнєцова народилася 1988 року в Києві. Вона була учасницею шоу "Модель XL" на "1+1". Раніше йшлося про те, що вона є власницею грудей 13-го розміру. Наприклад, таку інформацію подавали у програмі "ЖВЛ" на "1+1" . Сама Кузнєцова запевнила, що її бюст 15-го розміру.
Кузнєцова працює помічницею адвоката і бере участь у фотосесіях як модель.
Кузнєцову офіційно визнали власницею найбільших натуральних грудей в Україні. Її занесли до Національного реєстру рекордів України.
Обговорити цю тему у Facebook
