Додайте це до квасолі й протушкуйте. Рецепт корисної заготовки на випадок вимкнення світла
27 листопада 12:41
Этот материал также можно прочитать на русском
Фото: klopotenko.com
Український кулінар Євген Клопотенко на своєму сайті пояснив, як приготувати квасолю в томаті на зиму.
"Квасоля в томаті на зиму – перевірений спосіб, як заготовити потужний білковий продукт на пару місяців уперед. Це зручна страва, яку можна додавати до будь-якого гарніру під час відключень світла або коли просто немає натхнення чи бажання готувати щось складне й багатоетапне", – зазначив Клопотенко.
Інгредієнти на три банки по 0,5 л:
- 250 г квасолі сорту "Яська";
- одна цибулина;
- одна морквина;
- один томат;
- 100 мл олії;
- 500 мл води;
- 1 ст. л. солі;
- 100 г цукру;
- три лаврові листи;
- 5 шт. духмяного перцю;
- 5 шт. чорного перцю горошком;
- 2 ст. л. томатної пасти;
- 30 мл оцту.
Приготування
- Відваріть до напівготовності 250 г білої квасолі. Відкиньте квасолю на сито, що позбутися зайвої рідини.
- Почистьте й поріжте кубиком цибулину. Почистьте й натріть на велику тертку моркву. Натріть на велику тертку томат.
- Обсмажте цибулю й моркву на 100 мл олії, додайте томати і квасолю.
- Додайте до овочів 500 мл води, 1 ст. л. солі, 100 г цукру, три лаврові листи, 5 шт. духмяного перцю й чорного перцю горошком, 2 ст. л. томатної пасти і 30 мл оцту.
- Тушкуйте квасолю протягом 30 хвилин. Далі помістіть її у стерилізовані банки й закрийте стерилізованими кришками.
- Охолодіть заготовки до кімнатної температури. Поставте на зберігання в темне і прохолодне місце.