Ось що потрібно зробити, щоб рибний суп вийшов ароматним і смачним. Секретний рецепт
9 жовтня 13:33
Этот материал также можно прочитать на русском
Фото: Дієтичні рецепти Анжеліки Рибко / Telegram
Українська нутриціологиня Анжеліка Рибко 9 жовтня в Telegram розповіла, як приготувати смачний і корисний рибний суп.
Продукти:
- 2 л води;
- 300 г будь-якого рибного філе;
- чотири помідори;
- половинка болгарського перцю;
- невелика морквина;
- цибулина;
- 70 г кореня селери;
- одна цибуля-порей;
- зелень, сіль і спеції за смаком.
Приготування
- Наріжте моркву кружальцями, цибулю й селеру – кубиками, а болгарський перець і цибулю-порей – соломкою.
- Залийте овочі водою й доведіть до кипіння. Варіть на невеликому вогні 20 хвилин.
- Помідори облийте окропом і зніміть шкірку. Наріжте томати часточками.
- Філе промийте під проточною водою, наріжте шматочками й додайте разом із томатами в бульйон.
- Посоліть і додайте спеції. Варіть 20 хвилин.
- Подайте суп гарячим із дрібно нарізаною зеленню.