Вот что нужно сделать, чтобы рыбный суп получился ароматный и вкусный. Секретный рецепт
9 октября 13:33
Цей матеріал також можна прочитати українською
Фото: Дієтичні рецепти Анжеліки Рибко / Telegram
Украинский нутрициолог Анжелика Рыбко 9 октября в Telegram рассказала, как приготовить вкусный и полезный рыбный суп.
Продукты:
- 2 л воды;
- 300 г любого рыбного филе;
- 4 помидора;
- половинка болгарского перца;
- 1 небольшая морковь;
- 1 луковица;
- 70 г корня сельдерея;
- 1 лук-порей;
- зелень, соль и специи по вкусу.
Приготовление
- Нарежьте морковь кружочками, лук и сельдерей – кубиками, а болгарский перец и лук-порей – соломкой.
- Залейте овощи водой и доведите до кипения. Варите на маленьком огне 20 минут.
- Помидоры обдайте кипятком и снимите кожицу. Нарежьте томаты дольками.
- Филе промойте под проточной водой, нарежьте кусочками и добавьте вместе с томатами в бульон.
- Посолите и добавьте специи. Варите 20 минут.
- Подайте суп горячим с мелко нарезанной зеленью.