Приготуйте із трьох інгредієнтів страву, котру можна їсти як салат або як намазку. Дуже швидкий рецепт 

"Її можна подати на тості, додати в салат, начинити половинку авокадо чи просто з'їсти ложкою. Готується бутербродна намазка із трьох інгредієнтів – консервованого тунця, пармезану й вершків", – ідеться на сайті.

Інгредієнти:

• 185 г консервованого тунця;
• 100 г тертого пармезану;
• 50 мл вершків 10%.

Приготування

1. Збийте у блендері тунець, пармезан і вершки до однорідної консистенції.
2. Подавайте намазку на грінках.
3. Інший варіант подавання намазки – у салаті зі смаженими кабачками. Додайте нарізані огірки, помідори, салатні листки, подрібнений часник, намазку і перемішайте.