Приготовьте из трех ингредиентов блюдо, которое можно есть как салат или как намазку. Очень быстрый рецепт 

"Ее можно подать на тосте, добавить в салат, начинить половинку авокадо или просто съесть ложкой. Готовится бутербродная намазка из трех ингредиентов – консервированного тунца, пармезана и сливок", – говорится на сайте.

Ингредиенты:

• 185 г консервированного тунца;
• 100 г тертого пармезана;
• 50 мл сливок 10%.

Приготовление

1. Взбейте в блендере тунец, пармезан и сливки до однородной консистенции.
2. Подавайте намазку на гренках.
3. Другой вариант подачи намазки – в салате с жареными кабачками. Добавьте нарезанные огурцы, помидоры, салатные листья, измельченный чеснок, намазку и перемешайте.