Приготуйте ці неймовірно ніжні й соковиті відбивні. Секрет – у маринаді й пишному клярі
14 листопада 23:10
Этот материал также можно прочитать на русском
Скріншот: LOZOVSKI / YouTube
Авторка українського кулінарного YouTube-каналу Наталія Лозовська розповіла, як готує соковиті відбивні з курячого філе.
За словами блогерки, за цим рецептом відбивні виходять ніжними, соковитими й дуже м'якими. Секрет приготування – у клярі з пишної яєчної піни.
"Ну, просто пісня", – запевнила Лозовська.
Вона порадила смажити відбивні вранці, а звечора замаринувати, щоб за ніч вони просочилися соусом.
Продукти:
1 кг курячого філе.
Маринад:
- 3 ст. л. соєвого соусу;
- 50 мл олії;
- 0,5 ч. л. чорного перцю;
- 1 ч. л. коріандру;
- 1 ч. л. приправи до птиці;
- 1 ч. л. сухого часнику;
- 1 ч. л. паприки;
- 0,5 ч. л. солі.
Панірування:
- шість яєць;
- борошно.
Приготування
- Куряче філе наріжте на шматочки і злегка відбийте їх.
- Приготуйте маринад. Для цього змішайте олію, соєвий соус, спеції. Перемішайте.
- Складіть шматочки філе в маринад, перемішайте все й залиште м'ясо маринуватися, накривши посудину харчовою плівкою.
- Приготуйте кляр для відбивних. До яєць додайте сіль, збийте міксером до піни.
- Обвалюйте м'ясо в борошні, а потім у яйцях.
- Обсмажте на сковороді з олією на малому вогні.