+5 Київ
Коли йдеться про фізичну активність для дорослого або дитини, на думку спадають тренажерні зали, спортивні секції, фітнес-клуби. Так, ці заклади є популярними, але водночас в Україні все більше людей хочуть купити батут для особистого користування.
Попит мають не лише дитячі батути, але й батути для дорослих. Це гарна тенденція, оскільки регулярні стрибки корисні для здоров'я – і фізичного, і психологічного.
Західний досвід
Винаходом цього снаряда ми завдячуємо австралійським спортсменам – дайвінгісту Ларрі Грісволду і гімнастові Джорджу Ніссену. З Австралії батут для фітнесу швидко перебрався до США, і його популярність зростає з кожним роком.
На думку американського експерта з батута і редактора сайту Trampolines.guide Nolan Harris, у США протягом останніх п'яти років фіксують справжній бум – відвідуваність батутних центрів зросла на 30%, і такі центри відкривають у містах навіть із населенням 10 000 осіб. Але пандемія внесла свої корективи, і зауважують зростання продажів спортивного обладнання для дому. Так, батут для дітей замовляють на 30% частіше, ніж до пандемії, домашній фітнес-батут для дорослих – на 15% частіше. Таке зростання обумовлене вимушеною самоізоляцією, яка завдає шкоди психологічному стану людей, обмежує їхню фізичну активність. Стрибки на батуті – оптимальне розв'язання проблеми, тим паче виробники випускають снаряди, які легко розмістити у дворі будинку або навіть у квартирі. Які моделі популярні? Рейтинг найкращих батутів можна знайти тут.
Батути в Україні
У нашій країні батут досі вважається дитячою розвагою. Але завдяки пандемії популярність такого спортивного інвентарю теж зростає, хоч і не такими темпами, як у США. Купити батут недорого прагнуть власники заміських будинків і дач, для себе та дітей. Жителі міських квартир частіше хочуть купити дитячий мінібатут для будинку, який легко встановити в кімнаті.
5 причин, чому варто купити батут
Наскільки виправдані витрати, і чи буде корисним батут для дому? Медики вважають, що за умови дотримання правил безпеки таке обладнання буде лише корисним:
- Стрибки знімають емоційне напруження, покращують настрій, що корисно людям будь-якого віку.
- 10 хвилин стрибків замінюють 30-40 хвилин бігу – чудова заміна біговій доріжці.
- Веселе і швидке схуднення без навантаження на суглоби, як під час бігу.
- Стрибки покращують кровообіг, позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт.
- Опрацьовуються всі групи м'язів, поліпшується координація рухів, підвищується витривалість.
Батут дитячий або для дорослого – гарна альтернатива аеробіки або легкого фітнесу у тренажерному залі. Тому його придбання – це виправдане рішення для всіх, хто піклується про своє здоров'я.
Користь батута для дітей
Дитячий батут поєднує в собі оптимальне фізичне навантаження і веселощі. Він зможе відвернути дитину від гаджетів, забезпечить тривале перебування на свіжому повітрі та активність – усе те, чого так не вистачає сучасним дітям.
Стрибки чудово розвивають координацію, тренують м'язи та вестибулярний апарат, зміцнюють кістки і суглоби, що корисно для організму, який росте. Мало того, спортивний батут рекомендовано дітям із плоскостопістю, сколіозом I та II ступеня.
Як правильно обрати батут
Сьогодні купити батут в Україні нескладно – асортимент представлено десятками моделей для дітей і дорослих. Обрати якісний домашній батут можна тут у рейтингу моделей 2021 року, складеному американськими експертами.
Але, незалежно від того, яку модель ви обираєте, зверніть увагу на такі критерії:
- Каркас (рама, ніжки) – мають бути виготовлені зі сталевої, алюмінієвої або карбонової труби. Пластикові каркаси менш надійні.
- Моделі із джгутами кращі, ніж пружинні.
- Діаметр полотна – від 100 до 160 см, це оптимальні параметри для самостійних тренувань.
- Граничне навантаження – вибирайте модель із "запасом".
- Оснащення – батут із ручкою зручніший для новачків і дітей, батут із сіткою гарантує безпеку стрибків, особливо, для маленької дитини.
Скільки коштує батут?
Ціна стартує від 1700 грн, максимальна вартість – майже 220 тис. грн, тому ціновий діапазон досить широкий. Вартість залежить від розмірів батута, використаних матеріалів, комплектації, технічних характеристик і класу батута. Так, якісний мінібатут із захисною сіткою коштує приблизно 3000 грн, надувний батут – від 1500 грн.
Отже, кожен може обрати батут, ціна якого не буде занадто високою, і в асортименті є чимало моделей із гарним співвідношенням вартості та якості. Це добре, тому що затребуваність цього виду спортивного обладнання зростає, хоча Україна і відстає від США. Але, можливо, незабаром стрибки на батуті стануть у нас не менш популярними.
