Клопотенко: Їжа для дітей не має відрізнятися від їжі для дорослих. Дітям треба готувати те саме, що їси ти сам


Шеф-кухар і співавтор реформи шкільного харчування в Україні Євген Клопотенко розповів в інтерв'ю виданню "ГОРДОН", що пізнає світ "через рот".
"[У харчуванні я сповідую принцип:] їж, що хочеш, і не забувай рухатися. Інакше будеш гладшати. Але якщо ти повнієш і почуваєшся ок, то взагалі ніяких проблем. У жодному разі не треба себе змушувати не їсти. Я сам пізнаю світ через рот. Я все їм. Основний принцип – багато овочів і риби", – зазначив він.
Клопотенко додав, що їжа має бути смачною і не завдавати шкоди здоров'ю.
"Смачною. Іноді кажуть, що кухарі – це лікарі. Я не розумію, чому? Кажуть, ми маємо давати здорову їжу. А я вважаю, що ми повинні пропонувати смачну їжу, інакше її ніхто не захоче їсти. Я б уточнив: їжа має бути смачною і нешкідливою. Нещодавно я був на одному заході. Повз проходила мама без маски і двоє її дітей у масках. Класична схема суспільної помилки в поведінці батьків: мені незручно в масці ходити, тому я не буду, а ти, дитино, ходи, щоб не захворіти", – розповів кухар.
Він вважає, що так само роблять із їжею.
"Моя мама теж намагалася годувати мене здоровою їжею, а сама щоранку пила каву з бутербродом із сиром. Коли я просив собі хліб і сир, вона відповідала: тобі не можна. Чому? Тому що. Їжа для дітей не має відрізнятися від їжі для дорослих. Дітям треба готувати те саме, що їси й ти сам. Мені часто кажуть: зроби меню для дітей. Що це? Хіба з дітьми щось не так? Що, є якась таємна їжа тільки для дорослих? Ніколи цього не розумів", – додав він.
Клопотенко: У шкільному меню тепер будуть мінестроне, лобіо, фритата, шпундра, верещака і гамула. Читайте повний текст інтерв'ю
Як читати ”ГОРДОН” на тимчасово окупованих територіях
Читати
1 жовтня, 13.58
Новини
1 жовтня, 12.25
Суспільство
"Пані давно не в собі". Мендель у Карлсона поплакалася Путіну. В ОП відреагували
12 травня, 00.03
Політика
"Є все, і навіть трошки більше". 41-річний Решетнік знову виїхав на відпочинок за кордон
11 травня, 23.37
Новини
11 травня, 22.33
Бульвар
Ким зайняте серце 45-річної Савченко: пророче передбачення на Івана Купала і надія на принца
11 травня, 19.45
Бульвар
58-річний Портников спричинив фурор неочікуваним фото
11 травня, 18.42
Бульвар