"Якщо не хочете мати стосунку до обстрілів, виїжджайте". Тайра розповіла, як вижити під завалами 

Паєвська наголосила – якщо вночі очікується черговий обстріл міста російськими окупантами, варто насамперед заздалегідь вимкнути газ і воду.

"Правило двох стін проти ракети, на жаль, не працює, тому що ракета прошиває дім зверху донизу. І єдиний спосіб – це звалити вчасно в бомбосховище", – зазначила вона.

Паєвська наголосила, що вдома має бути так званий набір "взломщика".

"Ломик, наприклад. Тому що якщо двері заклинить, вам треба буде якось відкрити. Мало того, що він мусить бути, ви мусите вміти ним користуватися, тобто спробувати відкрити якісь там двері на якомусь старому будинку", – зазначила вона.

Парамедикиня порадила мати із собою базові речі для теплоізоляції й гігієни.

Що робити, якщо опинилися під завалами

"Ви в першу чергу захищаєте дихальні шляхи, тому що пилюка страшна. Якщо почалася пожежа, буде багато диму. Вам потрібен респіратор. І чим він буде якісніший, тим краще, тому що багато людей гинуть від задухи або отруєння чадним газом, і потім дуже важко їх відновити. Чадний газ узагалі штука дуже серйозна. Тобто першим у першу чергу ви захищаєте дихальні шляхи", – зазначила Паєвська.

1. Якщо можете рухатися, оцініть свій стан і перевірте, чи немає сильної кровотечі. У разі масивної кровотечі з кінцівки потрібно використати турнікет.
2. Якщо кровотеча не з кінцівки, потрібно притиснути рану перев'язувальним матеріалом і чекати на допомогу.
3. Якщо ви не відчуваєте руку або ногу, обов'язково повідомте про це рятувальників – це може свідчити про травму хребта.
4. Не намагайтеся самостійно розбирати завали.
5. Якщо на вас тиснуть важкі уламки, не варто намагатися самостійно їх зрушити. Навіть невеликий рух одного елемента конструкції може спричинити обвал інших частин.
6. Що менше ви рухаєтеся під завалами, то краще. Намагайтеся зберігати сили й економити воду і заряд телефона.
7. Якщо є можливість, тримайтеся якомога нижче – там легше дихати.
8. Обов'язково повідомте рятувальникам, де ви.
9. Якщо з'явився зв'язок, насамперед телефонуйте до служби порятунку й повідомте адресу і те, що ви живі. Після цього можна зв'язатися з людиною, яка живе неподалік і зможе показати рятувальникам, у якій саме квартирі або частині будинку ви перебували.
10. Подавати сигнали можна за допомогою свисту, стуку по металевих конструкціях або батареях, ліхтарика чи звуку телефона.
11. Коли рятувальники проводять "хвилину тиші", потрібно максимально уважно прислухатися і саме в цей момент подавати сигнали.
12. Після завершення пошуку варто економити заряд телефона й не витрачати сили без потреби.

Паєвська наголосила: варто підготуватися заздалегідь, щоб знати укриття й маршрути, домовитися із сусідами про взаємодопомогу, підготувати аптечку та необхідні речі, а також пройти базове навчання з надання першої допомоги.

"Якщо ви не хочете взагалі мати жодного стосунку до обстрілів, виїжджайте з країни, бо вони будуть", – зазначила вона.