"Серце Азовсталі" проводить тренінги з посттравматичного зростання для захисників Маріуполя, які повернулися з полону 

Заняття провів захисник Маріуполя, колишній військовополонений і тренер з посттравматичного зростання ГО "Серце Азовсталі" Кирило Тюрнєв.

За його словами, часто наслідками пережитої травми стають порушення сну, тривожність, складнощі з адаптацією після полону. Тренінги покликані продемонструвати ветеранам способи відновлення. Особливість занять полягає в тому, що їх проводять ветерани, які самі пройшли оборону Маріуполя, російський полон і повернулися до цивільного життя.

"Ми допомагаємо побратимам, і нам це набагато легше дається, бо ми самі через це пройшли. Ми розуміємо, з чим вони стикаються, і як можемо допомогти. Бо на те ми й побратими. Це не просто слово – це сім’я", – зазначив Тюрнєв.

За повідомленням організаторів, вже два роки "Серце Азовсталі" розвиває методики посттравматичного зростання і допомагає ветеранам знаходити нові можливості для розвитку.

"Якщо простими словами, посттравматичне зростання – це про те, як навчитися сприймати отриману травму не лише як біль, а як досвід і ресурс для подальшого життя. Саме для цього ми навчали психологів і ветеранів, а сьогодні вже маємо власних тренерів з посттравматичного зростання", – розповіла директорка ГО "Серце Азовсталі" Тетяна Мальцева.

У програмі працюють 10 тренерів з посттравматичного зростання, які супроводжують інших ветеранів за принципом "рівний – рівному".

Під час зустрічі учасникам передали набори Digital Box, які допоможуть підтримувати зв’язок із близькими, навчатися та адаптуватися, йдеться у дописі.

Один із учасників тренінгу, захисник Маріуполя, який провів у російському полоні понад чотири роки, зазначив, що саме підтримка побратима стала для нього особливо цінною після повернення.

"З психологом я себе так не відчував вільно, як із побратимом, який прийшов допомогти", – сказав він.