"Сердце Азовстали" проводит тренинги по посттравматическому росту для защитников Мариуполя, которые вернулись из плена 

Занятие провел защитник Мариуполя, бывший военнопленный и тренер по посттравматическому росту ОО "Сердце Азовстали" Кирилл Тюрнев.

По его словам, часто последствиями пережитой травмы становятся нарушения сна, тревожность, сложности с адаптацией после плена. Тренинги призваны показать ветеранам способы восстановления. Особенность занятий заключается в том, что их проводят ветераны, которые сами прошли оборону Мариуполя, российский плен и вернулись к гражданской жизни.

"Мы помогаем побратимам, и нам это дается гораздо легче, потому что мы сами через это прошли. Мы понимаем, с чем они сталкиваются и как можем помочь. Ведь на то мы и побратимы. Это не просто слово – это семья", – отметил Тюрнев.

По сообщению организаторов, уже два года "Сердце Азовстали" развивает методики посттравматического роста и помогает ветеранам находить новые возможности для развития.

"Если простыми словами, посттравматический рост – это о том, как научиться воспринимать полученную травму не только как боль, а как опыт и ресурс для дальнейшей жизни. Именно для этого мы обучали психологов и ветеранов, а сегодня у нас уже есть собственные тренеры по посттравматическому росту", – рассказала директор ОО "Сердце Азовстали" Татьяна Мальцева.

В программе работают 10 тренеров по посттравматическому росту, которые сопровождают других ветеранов по принципу "равный – равному".

Во время встречи участникам передали наборы Digital Box, которые помогут поддерживать связь с близкими, учиться и адаптироваться, говорится в посте.

Один из участников тренинга, защитник Мариуполя, который провел в российском плену более четырех лет, отметил, что именно поддержка побратима стала для него особенно ценной после возвращения.

"С психологом я себя так не чувствовал свободно, как с побратимом, который пришел помочь", – сказал он.