У Львові провели тренінг для звільнених із полону про відновлення після травматичного досвіду 

Захід провів оборонець Маріуполя, який пережив полон, а нині є тренером із посттравматичного зростання, Роман Мещеряков. Він працює за принципом "рівний – рівному": ділиться власним досвідом, щоб підтримати людей, які пережили подібні випробування.

"Після полону важливо поступово повертати собі відчуття, що ти знову можеш впливати на власне життя. Не потрібно вимагати від себе миттєвих змін чи намагатися все подолати за один день. Важливо робити маленькі кроки, вчитися знову ухвалювати рішення й відчувати, що майбутнє знову залежить від тебе", – зазначив Мещеряков.

Окремо учасникам розповіли про міжнародний реєстр збитків для України, його призначення та можливості зафіксувати шкоду, завдану російською агресією.

Посттравматичне зростання, за повідомленням організаторів, передбачає поступове відновлення внутрішньої опори.

"Посттравматичне зростання – це процес, у якому людина після травматичного досвіду поступово відновлює відчуття власної сили, здатність до усвідомленого вибору та можливість самостійно визначати своє майбутнє. Це не означає забути пережите чи знецінити його наслідки, а радше знайти опору для життя після травми", – ідеться в дописі.

ГО "Серце Азовсталі", що входить до Фонду Ріната Ахметова, розвиває цей підхід в Україні.