Во Львове провели тренинг для освободившихся из плена по восстановлению после травматического опыта 

Мероприятие провел защитник Мариуполя, переживший плен, а ныне являющийся тренером по посттравматическому росту, Роман Мещеряков. Он работает по принципу "равный – равному": делится собственным опытом, чтобы поддержать людей, переживших подобные испытания.

"После плена важно постепенно возвращать себе ощущение, что ты снова можешь влиять на собственную жизнь. Не нужно требовать от себя мгновенных изменений или пытаться преодолеть все за один день. Важно делать маленькие шаги, учиться снова принимать решения и чувствовать, что будущее снова зависит от тебя", – отметил Мещеряков.

Отдельно участникам рассказали о международном реестре убытков для Украины, его назначении и возможностях зафиксировать ущерб, нанесенный российской агрессией.

Посттравматический рост, по словам организаторов, предполагает постепенное восстановление внутренней опоры.

"Посттравматический рост – это процесс, в котором человек после травматического опыта постепенно восстанавливает ощущение собственной силы, способность к осознанному выбору и возможность самостоятельно определять свое будущее. Это не означает забыть пережитое или преуменьшить его последствия, а скорее найти опору для жизни после травмы", – говорится в сообщении.

ОО "Сердце Азовстали", входящее в Фонд Рината Ахметова, развивает этот подход в Украине.