Додайте це до часнику – і вже за тиждень почуватиметеся сповненими сил та енергії. Нутриціологиня розповіла, як зміцнити імунітет
29 грудня, 2023, 22:28
Суміш часнику з імбиром зберігайте в холодильнику не більше ніж п'ять днів
Українська нутриціологиня і дієтологиня, авторка Instagram-блогу 29 грудня в Instagram розповіла, як приготувати напій, який зміцнить імунну систему, допоможе знизити кров'яний тиск і високий рівень холестерину.
"Його легко приготувати, він складається із доступних інгредієнтів, – зазначила експертка. – Все, що вам потрібно робити, це використовувати його протягом семи днів".
Інгредієнти:
- 200 г тертого імбиру;
- один зубчик тертого часнику.
Приготування і застосування
- Змішайте часник з імбиром, зберігайте у холодильнику не більше ніж п'ять днів.
- Вживайте 1 ч. л. вранці перед сніданком натщесерце і одну перед обідом.
- Уже за перші три дні ви побачите результати і будете вражені.
"Ви будете відчувати себе свіжими і повними сил та енергії, і в той же час ваш кров'яний тиск і рівень холестерину буде приходити в норму", – запевнила нутриціологиня.