нутриціолог

нутриціолог

Здоров'я

"Якщо отримуєш задоволення від життя, їжа не така вже й потрібна". Нутриціологиня розповіла, як припинити переїдати

21:09, 28 листопада 2025

Від такого хліба – для здоров'я й фігури лише користь. Як за етикеткою знайти його в магазині

Новини

Від такого хліба – для здоров'я й фігури лише користь. Як за етикеткою знайти його в магазині

07:37, 28 листопада 2025

Ось що потрібно їсти взимку, щоб зміцнити імунітет. П'ять простих продуктів для здоров'я

Здоров'я

Ось що потрібно їсти взимку, щоб зміцнити імунітет. П'ять простих продуктів для здоров'я

18:53, 27 листопада 2025

Ніколи не робіть цього перед сном і натщесерце. Дев'ять звичок, які непомітно руйнують здоров'я

Здоров'я

Ніколи не робіть цього перед сном і натщесерце. Дев'ять звичок, які непомітно руйнують здоров'я

15:20, 9 жовтня 2025

Ніколи не купуйте продукти із цими написами. Нутриціологиня розкрила секрет, який збереже здоров'я

Лайфхаки

Ніколи не купуйте продукти із цими написами. Нутриціологиня розкрила секрет, який збереже здоров'я

07:45, 9 жовтня 2025

Осінь диктує свої правила. Від якої їжі краще відмовитися і що додати в раціон із настанням холодів

Здоров'я

Осінь диктує свої правила. Від якої їжі краще відмовитися і що додати в раціон із настанням холодів

22:15, 1 жовтня 2025

Додайте це до борошна – і вийде ідеальний перекус дитині у школу. Рецепт апетитних кексів

Рецепти

Додайте це до борошна – і вийде ідеальний перекус дитині у школу. Рецепт апетитних кексів

15:07, 29 вересня 2025

Посипте цим капусту – і за 20 хвилин вийде дуже смачна страва для тих, хто на дієті. Рецепт

Рецепти

Посипте цим капусту – і за 20 хвилин вийде дуже смачна страва для тих, хто на дієті. Рецепт

07:08, 12 липня 2025

Запечіть молоду капусту в духовці й подавайте під соусом із кефіру, зелені та часнику. Рецепт

Рецепти

Запечіть молоду капусту в духовці й подавайте під соусом із кефіру, зелені та часнику. Рецепт

16:59, 22 травня 2025

Здоров'я

"Можете хоч тріснути". Тренер розповів, як на Великдень їсти все, що хочеться, і не набрати зайву вагу

00:31, 15 квiтня 2025

Нутриціологиня пояснила, чому брак сну провокує переїдання і порушення харчової поведінки

Здоров'я

Нутриціологиня пояснила, чому брак сну провокує переїдання і порушення харчової поведінки

22:17, 9 квiтня 2025

Здоров'я

"Це любить ваша підшлункова" – як прості дії покращать самопочуття

18:30, 22 сiчня 2025

Скористайтеся цими пропорціями – і за три дні квашена капуста буде готова. Перевірений рецепт

Рецепти

Скористайтеся цими пропорціями – і за три дні квашена капуста буде готова. Перевірений рецепт

09:25, 3 грудня 2024

Метаболізм ні до чого. Дієтологиня пояснила, чому з віком з'являється зайва вага

Здоров'я

Метаболізм ні до чого. Дієтологиня пояснила, чому з віком з'являється зайва вага

10:02, 8 жовтня 2024

Якщо побачите це у складі, не беріть. Нутриціологиня розповіла, як вибрати пельмені

Лайфхаки

Якщо побачите це у складі, не беріть. Нутриціологиня розповіла, як вибрати пельмені

17:50, 8 серпня 2024

Як їсти, щоб не товстіти. Нутриціологиня розповіла, якими мають бути інтервали між сніданком, обідом і вечерею

Здоров'я

Як їсти, щоб не товстіти. Нутриціологиня розповіла, якими мають бути інтервали між сніданком, обідом і вечерею

00:24, 1 липня 2024

Здоров'я

"Щоб не терлися ноги". Тренерка показала три "чудесні" вправи з подушкою, які зміцнять внутрішню поверхню стегна. Відео

11:55, 4 червня 2024

Рецепти

"Рецепт десерту за 15 хвилин". Простий рецепт пирога від нутриціологині

13:04, 24 травня 2024

Цей інгредієнт має бути першим у складі. Як обрати крабові палички

Лайфхаки

Цей інгредієнт має бути першим у складі. Як обрати крабові палички

13:05, 22 травня 2024

Якого кольору має бути якісний пломбір. Поради щодо вибору морозива

Лайфхаки

Якого кольору має бути якісний пломбір. Поради щодо вибору морозива

14:04, 17 травня 2024

Рецепти

"Найсмачніший метод приготування спаржі". Рецепт від нутриціологині

11:41, 16 травня 2024

Здоров'я

"Просто цибулі і спецій недостатньо". Нутриціологиня розповіла, як готувати шашлик, щоб було не лише смачно, а й корисно

23:56, 4 квiтня 2024

Здоров'я

"Цю добавку заборонено в багатьох країнах". Якого інгредієнта не має бути у плавленому сирі

12:44, 2 квiтня 2024

Нутриціологиня розповіла, як схуднути без тренувань. Поради

Здоров'я

Нутриціологиня розповіла, як схуднути без тренувань. Поради

12:42, 25 березня 2024

Нутриціологиня показала, який вигляд можуть мати 100 ккал на прикладі різних продуктів

Здоров'я

Нутриціологиня показала, який вигляд можуть мати 100 ккал на прикладі різних продуктів

13:50, 20 березня 2024

Завантажити ще