нутриціолог

нутриціолог

Скористайтеся цими пропорціями – і за три дні квашена капуста буде готова. Перевірений рецепт

Рецепти

Скористайтеся цими пропорціями – і за три дні квашена капуста буде готова. Перевірений рецепт

09:25, 3 грудня

Метаболізм ні до чого. Дієтологиня пояснила, чому з віком з'являється зайва вага

Здоров'я

Метаболізм ні до чого. Дієтологиня пояснила, чому з віком з'являється зайва вага

10:02, 8 жовтня

Якщо побачите це у складі, не беріть. Нутриціологиня розповіла, як вибрати пельмені

Лайфхаки

Якщо побачите це у складі, не беріть. Нутриціологиня розповіла, як вибрати пельмені

17:50, 8 серпня

Як їсти, щоб не товстіти. Нутриціологиня розповіла, якими мають бути інтервали між сніданком, обідом і вечерею

Здоров'я

Як їсти, щоб не товстіти. Нутриціологиня розповіла, якими мають бути інтервали між сніданком, обідом і вечерею

00:24, 1 липня

Здоров'я

"Щоб не терлися ноги". Тренерка показала три "чудесні" вправи з подушкою, які зміцнять внутрішню поверхню стегна. Відео

11:55, 4 червня

Рецепти

"Рецепт десерту за 15 хвилин". Простий рецепт пирога від нутриціологині

13:04, 24 травня

Цей інгредієнт має бути першим у складі. Як обрати крабові палички

Лайфхаки

Цей інгредієнт має бути першим у складі. Як обрати крабові палички

13:05, 22 травня

Якого кольору має бути якісний пломбір. Поради щодо вибору морозива

Лайфхаки

Якого кольору має бути якісний пломбір. Поради щодо вибору морозива

14:04, 17 травня

Рецепти

"Найсмачніший метод приготування спаржі". Рецепт від нутриціологині

11:41, 16 травня

Здоров'я

"Просто цибулі і спецій недостатньо". Нутриціологиня розповіла, як готувати шашлик, щоб було не лише смачно, а й корисно

23:56, 4 квiтня

Здоров'я

"Цю добавку заборонено в багатьох країнах". Якого інгредієнта не має бути у плавленому сирі

12:44, 2 квiтня

Нутриціологиня розповіла, як схуднути без тренувань. Поради

Здоров'я

Нутриціологиня розповіла, як схуднути без тренувань. Поради

12:42, 25 березня

Нутриціологиня показала, який вигляд можуть мати 100 ккал на прикладі різних продуктів

Здоров'я

Нутриціологиня показала, який вигляд можуть мати 100 ккал на прикладі різних продуктів

13:50, 20 березня

Як зберегти розрізане авокадо. Лайфхаки

Лайфхаки

Як зберегти розрізане авокадо. Лайфхаки

11:12, 19 березня

Цей інгредієнт має бути на першому місці. Як обрати майонез у магазині

Лайфхаки

Цей інгредієнт має бути на першому місці. Як обрати майонез у магазині

14:29, 14 березня

Якщо побачите це у складі на першому місці – не беріть. Як вибрати якісні сосиски

Лайфхаки

Якщо побачите це у складі на першому місці – не беріть. Як вибрати якісні сосиски

19:08, 12 березня

Містить паразитів, важкі метали і харчується падаллю. Нутриціологиня розповіла, яка риба є небезпечною для здоров'я і від неї краще відмовитися

Лайфхаки

Містить паразитів, важкі метали і харчується падаллю. Нутриціологиня розповіла, яка риба є небезпечною для здоров'я і від неї краще відмовитися

22:39, 28 лютого

Додайте це до часнику – і вже за тиждень почуватиметеся сповненими сил та енергії. Нутриціологиня розповіла, як зміцнити імунітет

Здоров'я

Додайте це до часнику – і вже за тиждень почуватиметеся сповненими сил та енергії. Нутриціологиня розповіла, як зміцнити імунітет

22:28, 29 грудня 2023

Уповільнює моторику кишківника й може бути причиною печії та блювання. Нутриціологиня розповіла, як їсти хурму, щоб не нашкодити своєму здоров'ю

Здоров'я

Уповільнює моторику кишківника й може бути причиною печії та блювання. Нутриціологиня розповіла, як їсти хурму, щоб не нашкодити своєму здоров'ю

18:30, 15 грудня 2023

Сприяє одужанню і допомагає боротися з інфекціями. Експертка розповіла, як використовувати куркуму для зміцнення імунітету

Здоров'я

Сприяє одужанню і допомагає боротися з інфекціями. Експертка розповіла, як використовувати куркуму для зміцнення імунітету

12:41, 24 жовтня 2023

Як і навіщо замочують горіхи. Лайфхак, завдяки якому продукт стане набагато смачнішим, кориснішим і чистішим

Лайфхаки

Як і навіщо замочують горіхи. Лайфхак, завдяки якому продукт стане набагато смачнішим, кориснішим і чистішим

15:41, 28 серпня 2023

Як вибрати якісне масло гхі і правильно його використовувати. Поради нутриціологині

Лайфхаки

Як вибрати якісне масло гхі і правильно його використовувати. Поради нутриціологині

10:00, 25 липня 2023

Рецепти

"Навіть із листя салату можна зробити шедевр". П'ять салатних заправок на основі низькокалорійного соєвого соусу

10:02, 6 червня 2023

Рецепти

"Намагаюся купувати редис із ботвиною і ріжу весь пучок". Рецепт простого літнього салату із сезонних овочів від нутриціологині

08:59, 5 червня 2023