нутрициолог

нутрициолог

Здоровье

"Если получаешь удовольствие от жизни, еда не так уж и нужна". Нутрициолог рассказала, как прекратить переедать

21:09, 28 ноября 2025

От такого хлеба – для здоровья и фигуры только польза. Как по этикетке найти его в магазине

Новости

От такого хлеба – для здоровья и фигуры только польза. Как по этикетке найти его в магазине

07:37, 28 ноября 2025

Вот что нужно есть зимой, чтобы укрепить иммунитет. Пять простых продуктов для здоровья

Здоровье

Вот что нужно есть зимой, чтобы укрепить иммунитет. Пять простых продуктов для здоровья

18:53, 27 ноября 2025

Никогда не делайте это перед сном и натощак. Девять привычек, которые незаметно разрушают здоровье

Здоровье

Никогда не делайте это перед сном и натощак. Девять привычек, которые незаметно разрушают здоровье

15:20, 9 октября 2025

Никогда не покупайте продукты с этими надписями. Нутрициолог раскрыла секрет, который сохранит здоровье

Лайфхаки

Никогда не покупайте продукты с этими надписями. Нутрициолог раскрыла секрет, который сохранит здоровье

07:45, 9 октября 2025

Осень диктует свои правила. От какой еды лучше отказаться и что добавить в рацион с приходом холодов

Здоровье

Осень диктует свои правила. От какой еды лучше отказаться и что добавить в рацион с приходом холодов

22:15, 1 октября 2025

Добавьте это к муке – и получится идеальный перекус ребенку в школу. Рецепт аппетитных кексов

Рецепты

Добавьте это к муке – и получится идеальный перекус ребенку в школу. Рецепт аппетитных кексов

15:07, 29 сентября 2025

Посыпьте этим капусту – и через 20 минут получится очень вкусное блюдо для тех, кто на диете. Рецепт

Рецепты

Посыпьте этим капусту – и через 20 минут получится очень вкусное блюдо для тех, кто на диете. Рецепт

07:08, 12 июля 2025

Запеките молодую капусту в духовке и подавайте под соусом из кефира, зелени и чеснока. Рецепт

Рецепты

Запеките молодую капусту в духовке и подавайте под соусом из кефира, зелени и чеснока. Рецепт

16:59, 22 мая 2025

Здоровье

"Можете хоть треснуть". Тренер рассказал, как на Пасху есть все, что хочется, и не набрать лишний вес

00:31, 15 апреля 2025

Нутрициолог объяснила, почему недостаток сна провоцирует переедание и нарушение пищевого поведения

Здоровье

Нутрициолог объяснила, почему недостаток сна провоцирует переедание и нарушение пищевого поведения

22:17, 9 апреля 2025

Здоровье

"Это любит ваша поджелудочная" – как простые действия улучшат самочувствие

18:30, 22 января 2025

Воспользуйтесь этими пропорциями – и через три дня квашеная капуста будет готова. Проверенный рецепт

Рецепты

Воспользуйтесь этими пропорциями – и через три дня квашеная капуста будет готова. Проверенный рецепт

09:25, 3 декабря 2024

Метаболизм не виноват. Диетолог объяснила, почему с возрастом появляется лишний вес

Здоровье

Метаболизм не виноват. Диетолог объяснила, почему с возрастом появляется лишний вес

10:02, 8 октября 2024

Если увидите это в составе, не берите. Нутрициолог рассказала, как выбрать пельмени

Лайфхаки

Если увидите это в составе, не берите. Нутрициолог рассказала, как выбрать пельмени

17:50, 8 августа 2024

Как есть, чтобы не толстеть. Нутрициолог рассказала, какими должны быть интервалы между завтраком, обедом и ужином

Здоровье

Как есть, чтобы не толстеть. Нутрициолог рассказала, какими должны быть интервалы между завтраком, обедом и ужином

00:24, 1 июля 2024

Здоровье

"Чтобы не терлись ноги". Тренер показала три "чудесных" упражнения с подушкой, которые укрепят внутреннюю поверхность бедра. Видео

11:55, 4 июня 2024

Рецепты

"Рецепт десерта за 15 минут". Простой рецепт пирога от нутрициолога

13:04, 24 мая 2024

Этот ингредиент должен быть первым в составе. Как выбрать крабовые палочки

Лайфхаки

Этот ингредиент должен быть первым в составе. Как выбрать крабовые палочки

13:05, 22 мая 2024

Какого цвета должен быть качественный пломбир. Советы по выбору мороженого

Лайфхаки

Какого цвета должен быть качественный пломбир. Советы по выбору мороженого

14:04, 17 мая 2024

Рецепты

"Самый вкусный метод приготовления спаржи". Рецепт от нутрициолога

11:41, 16 мая 2024

Здоровье

"Просто лука и специй недостаточно". Нутрициолог рассказала, как готовить шашлык, чтобы было не только вкусно, но и полезно

23:56, 4 апреля 2024

Здоровье

"Эта добавка запрещена во многих странах". Какого ингредиента не должно быть в плавленом сыре

12:44, 2 апреля 2024

Нутрициолог рассказала, как похудеть без тренировок. Советы

Здоровье

Нутрициолог рассказала, как похудеть без тренировок. Советы

12:42, 25 марта 2024

Нутрициолог показала, как могут выглядеть 100 ккал на примере разных продуктов

Здоровье

Нутрициолог показала, как могут выглядеть 100 ккал на примере разных продуктов

13:50, 20 марта 2024

Загрузить еще