Сколько квашеной капусты можно есть каждый день? Ответ эксперта
9 февраля, 14.13
Здоровьенутрициолог
"Если получаешь удовольствие от жизни, еда не так уж и нужна". Нутрициолог рассказала, как прекратить переедать
28 ноября, 21.09
Здоровье
От такого хлеба – для здоровья и фигуры только польза. Как по этикетке найти его в магазине
28 ноября, 07.37
Новости
Вот что нужно есть зимой, чтобы укрепить иммунитет. Пять простых продуктов для здоровья
27 ноября, 18.53
Здоровье
Никогда не делайте это перед сном и натощак. Девять привычек, которые незаметно разрушают здоровье
9 октября, 15.20
Здоровье
Никогда не покупайте продукты с этими надписями. Нутрициолог раскрыла секрет, который сохранит здоровье
9 октября, 07.45
ЛайфхакиРЕКЛАМА
Осень диктует свои правила. От какой еды лучше отказаться и что добавить в рацион с приходом холодов
1 октября, 22.15
Здоровье
Добавьте это к муке – и получится идеальный перекус ребенку в школу. Рецепт аппетитных кексов
29 сентября, 15.07
Рецепты
Посыпьте этим капусту – и через 20 минут получится очень вкусное блюдо для тех, кто на диете. Рецепт
12 июля, 07.08
Рецепты
Запеките молодую капусту в духовке и подавайте под соусом из кефира, зелени и чеснока. Рецепт
22 мая, 16.59
Рецепты
"Можете хоть треснуть". Тренер рассказал, как на Пасху есть все, что хочется, и не набрать лишний вес
15 апреля, 00.31
Здоровье
Нутрициолог объяснила, почему недостаток сна провоцирует переедание и нарушение пищевого поведения
9 апреля, 22.17
Здоровье
"Это любит ваша поджелудочная" – как простые действия улучшат самочувствие
22 января, 18.30
Здоровье
Воспользуйтесь этими пропорциями – и через три дня квашеная капуста будет готова. Проверенный рецепт
3 декабря, 09.25
Рецепты
Метаболизм не виноват. Диетолог объяснила, почему с возрастом появляется лишний вес
8 октября, 10.02
ЗдоровьеРЕКЛАМА
Если увидите это в составе, не берите. Нутрициолог рассказала, как выбрать пельмени
8 августа, 17.50
Лайфхаки
Как есть, чтобы не толстеть. Нутрициолог рассказала, какими должны быть интервалы между завтраком, обедом и ужином
1 июля, 00.24
Здоровье
"Чтобы не терлись ноги". Тренер показала три "чудесных" упражнения с подушкой, которые укрепят внутреннюю поверхность бедра. Видео
4 июня, 11.55
Здоровье
"Рецепт десерта за 15 минут". Простой рецепт пирога от нутрициолога
24 мая, 13.04
Рецепты
Этот ингредиент должен быть первым в составе. Как выбрать крабовые палочки
22 мая, 13.05
Лайфхаки
Какого цвета должен быть качественный пломбир. Советы по выбору мороженого
17 мая, 14.04
Лайфхаки
"Самый вкусный метод приготовления спаржи". Рецепт от нутрициолога
16 мая, 11.41
Рецепты
"Просто лука и специй недостаточно". Нутрициолог рассказала, как готовить шашлык, чтобы было не только вкусно, но и полезно
4 апреля, 23.56
Здоровье
"Эта добавка запрещена во многих странах". Какого ингредиента не должно быть в плавленом сыре
2 апреля, 12.44
ЗдоровьеРЕКЛАМА
Нутрициолог рассказала, как похудеть без тренировок. Советы
25 марта, 12.42
Здоровье
Нутрициолог показала, как могут выглядеть 100 ккал на примере разных продуктов
20 марта, 13.50
Здоровье
Как сохранить разрезанное авокадо. Лайфхаки
19 марта, 11.12
Лайфхаки
Этот ингредиент должен быть на первом месте. Как выбрать майонез в магазине
14 марта, 14.29
Лайфхаки
Если увидите это в составе на первом месте – не берите. Как выбрать качественные сосиски
12 марта, 19.08
Лайфхаки
Содержит паразиты, тяжелые металлы и питается падалью. Нутрициолог рассказала, какая рыба опасна для здоровья и от нее лучше отказаться
28 февраля, 22.39
Лайфхаки
Добавьте это к чесноку – и уже через неделю будете чувствовать себя полными сил и энергии. Нутрициолог рассказала, как укрепить иммунитет
29 декабря, 22.28
Здоровье
Замедляет моторику кишечника и может быть причиной изжоги и рвоты. Нутрициолог рассказала, как есть хурму, чтобы не навредить своему здоровью
15 декабря, 18.30
Здоровье
Способствует выздоровлению и помогает бороться с инфекциями. Эксперт рассказала, как использовать куркуму для укрепления иммунитета
24 октября, 12.41
ЗдоровьеРЕКЛАМА
Как и зачем замачивают орехи. Лайфхак, благодаря которому продукт станет намного вкуснее, полезнее и чище
28 августа, 15.41
Лайфхаки
Как выбрать качественное масло гхи и правильно его использовать. Советы нутрициолога
25 июля, 10.00
Лайфхаки
"Даже из листьев салата можно сделать шедевр". Пять салатных заправок на основе соевого соуса
6 июня, 10.02
Рецепты
"Стараюсь покупать редис с ботвой и режу весь пучок". Рецепт простого летнего салата из сезонных овощей от нутрициолога
5 июня, 08.59
Рецепты