нутрициолог

нутрициолог

Здоровье

"Это любит ваша поджелудочная" – как простые действия улучшат самочувствие

18:30, 22 января

Воспользуйтесь этими пропорциями – и через три дня квашеная капуста будет готова. Проверенный рецепт

Рецепты

Воспользуйтесь этими пропорциями – и через три дня квашеная капуста будет готова. Проверенный рецепт

09:25, 3 декабря 2024

Метаболизм не виноват. Диетолог объяснила, почему с возрастом появляется лишний вес

Здоровье

Метаболизм не виноват. Диетолог объяснила, почему с возрастом появляется лишний вес

10:02, 8 октября 2024

Если увидите это в составе, не берите. Нутрициолог рассказала, как выбрать пельмени

Лайфхаки

Если увидите это в составе, не берите. Нутрициолог рассказала, как выбрать пельмени

17:50, 8 августа 2024

Как есть, чтобы не толстеть. Нутрициолог рассказала, какими должны быть интервалы между завтраком, обедом и ужином

Здоровье

Как есть, чтобы не толстеть. Нутрициолог рассказала, какими должны быть интервалы между завтраком, обедом и ужином

00:24, 1 июля 2024

Здоровье

"Чтобы не терлись ноги". Тренер показала три "чудесных" упражнения с подушкой, которые укрепят внутреннюю поверхность бедра. Видео

11:55, 4 июня 2024

Рецепты

"Рецепт десерта за 15 минут". Простой рецепт пирога от нутрициолога

13:04, 24 мая 2024

Этот ингредиент должен быть первым в составе. Как выбрать крабовые палочки

Лайфхаки

Этот ингредиент должен быть первым в составе. Как выбрать крабовые палочки

13:05, 22 мая 2024

Какого цвета должен быть качественный пломбир. Советы по выбору мороженого

Лайфхаки

Какого цвета должен быть качественный пломбир. Советы по выбору мороженого

14:04, 17 мая 2024

Рецепты

"Самый вкусный метод приготовления спаржи". Рецепт от нутрициолога

11:41, 16 мая 2024

Здоровье

"Просто лука и специй недостаточно". Нутрициолог рассказала, как готовить шашлык, чтобы было не только вкусно, но и полезно

23:56, 4 апреля 2024

Здоровье

"Эта добавка запрещена во многих странах". Какого ингредиента не должно быть в плавленом сыре

12:44, 2 апреля 2024

Нутрициолог рассказала, как похудеть без тренировок. Советы

Здоровье

Нутрициолог рассказала, как похудеть без тренировок. Советы

12:42, 25 марта 2024

Нутрициолог показала, как могут выглядеть 100 ккал на примере разных продуктов

Здоровье

Нутрициолог показала, как могут выглядеть 100 ккал на примере разных продуктов

13:50, 20 марта 2024

Как сохранить разрезанное авокадо. Лайфхаки

Лайфхаки

Как сохранить разрезанное авокадо. Лайфхаки

11:12, 19 марта 2024

Этот ингредиент должен быть на первом месте. Как выбрать майонез в магазине

Лайфхаки

Этот ингредиент должен быть на первом месте. Как выбрать майонез в магазине

14:29, 14 марта 2024

Если увидите это в составе на первом месте – не берите. Как выбрать качественные сосиски

Лайфхаки

Если увидите это в составе на первом месте – не берите. Как выбрать качественные сосиски

19:08, 12 марта 2024

Содержит паразиты, тяжелые металлы и питается падалью. Нутрициолог рассказала, какая рыба опасна для здоровья и от нее лучше отказаться

Лайфхаки

Содержит паразиты, тяжелые металлы и питается падалью. Нутрициолог рассказала, какая рыба опасна для здоровья и от нее лучше отказаться

22:39, 28 февраля 2024

Добавьте это к чесноку – и уже через неделю будете чувствовать себя полными сил и энергии. Нутрициолог рассказала, как укрепить иммунитет

Здоровье

Добавьте это к чесноку – и уже через неделю будете чувствовать себя полными сил и энергии. Нутрициолог рассказала, как укрепить иммунитет

22:28, 29 декабря 2023

Замедляет моторику кишечника и может быть причиной изжоги и рвоты. Нутрициолог рассказала, как есть хурму, чтобы не навредить своему здоровью

Здоровье

Замедляет моторику кишечника и может быть причиной изжоги и рвоты. Нутрициолог рассказала, как есть хурму, чтобы не навредить своему здоровью

18:30, 15 декабря 2023

Способствует выздоровлению и помогает бороться с инфекциями. Эксперт рассказала, как использовать куркуму для укрепления иммунитета

Здоровье

Способствует выздоровлению и помогает бороться с инфекциями. Эксперт рассказала, как использовать куркуму для укрепления иммунитета

12:41, 24 октября 2023

Как и зачем замачивают орехи. Лайфхак, благодаря которому продукт станет намного вкуснее, полезнее и чище

Лайфхаки

Как и зачем замачивают орехи. Лайфхак, благодаря которому продукт станет намного вкуснее, полезнее и чище

15:41, 28 августа 2023

Как выбрать качественное масло гхи и правильно его использовать. Советы нутрициолога

Лайфхаки

Как выбрать качественное масло гхи и правильно его использовать. Советы нутрициолога

10:00, 25 июля 2023

Рецепты

"Даже из листьев салата можно сделать шедевр". Пять салатных заправок на основе соевого соуса

10:02, 6 июня 2023

Рецепты

"Стараюсь покупать редис с ботвой и режу весь пучок". Рецепт простого летнего салата из сезонных овощей от нутрициолога

08:59, 5 июня 2023