Добавьте это к чесноку – и уже через неделю будете чувствовать себя полными сил и энергии. Нутрициолог рассказала, как укрепить иммунитет

"Его легко приготовить, он состоит из доступных ингредиентов, – отметила эксперт. – Все, что вам нужно делать, – это использовать его в течение семи дней".

Ингредиенты

• 200 г тертого имбиря;
• 1 зубчик тертого чеснока.

Приготовление и применение

1. Смешайте чеснок с имбирем, храните в холодильнике не больше пяти дней. 
2. Употребляйте 1 ч. л. утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом.
3. Уже через первых три дня вы увидите результаты и будете поражены!

"Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму", – заверила нутрициолог.