Додайте це до часнику – і вже за тиждень почуватиметеся сповненими сил та енергії. Нутриціологиня розповіла, як зміцнити імунітет

"Його легко приготувати, він складається із доступних інгредієнтів, – зазначила експертка. – Все, що вам потрібно робити, це використовувати його протягом семи днів".

Інгредієнти:

• 200 г тертого імбиру;
• один зубчик тертого часнику.

Приготування і застосування

1. Змішайте часник з імбиром, зберігайте у холодильнику не більше ніж п'ять днів.
2. Вживайте 1 ч. л. вранці перед сніданком натщесерце і одну перед обідом.
3. Уже за перші три дні ви побачите результати і будете вражені.

"Ви будете відчувати себе свіжими і повними сил та енергії, і в той же час ваш кров'яний тиск і рівень холестерину буде приходити в норму", – запевнила нутриціологиня.