Добавьте это к чесноку – и уже через неделю будете чувствовать себя полными сил и энергии. Нутрициолог рассказала, как укрепить иммунитет
29 декабря, 22.28
Украинский нутрициолог и диетолог, автор Instagram-блога 29 декабря в Instagram рассказала, как приготовить напиток, который укрепит иммунную систему, поможет снизить кровяное давление и высокий уровень холестерина.
"Его легко приготовить, он состоит из доступных ингредиентов, – отметила эксперт. – Все, что вам нужно делать, – это использовать его в течение семи дней".
Ингредиенты
- 200 г тертого имбиря;
- 1 зубчик тертого чеснока.
Приготовление и применение
- Смешайте чеснок с имбирем, храните в холодильнике не больше пяти дней.
- Употребляйте 1 ч. л. утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом.
- Уже через первых три дня вы увидите результаты и будете поражены!
"Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму", – заверила нутрициолог.